長壽是所有人都希望的， 不過現在長壽之人已經越來越少。 由於人們生活和工作壓力的增加， 生活習慣的不健康， 人體的免疫能力反而越來越低， 特別是在人們進入到45~55歲之間， 各種疾病都會進入高發期。 有專家說， 對於長壽來人， 他們大多有以下幾種特徵， 如果你也有， 說明你也有可能長壽！
眉毛長
眉毛又白又長是壽星的經典特徵， 這種說法雖然沒有太嚴苛的科學依據， 但是也可以作為一個參考。
心態
長壽要三分靠養、七分靠心態。 心態是長壽老人最重要的因素之一。 凡事想開點， 少些抱怨， 不斤斤計較。 有研究發現， 心態老的人比悲觀主義者能多活12年。 愛抱怨的人更容易患上病毒性疾病。
遺傳
長壽有一部分的原因是基因遺傳， 如果家有百歲老人的先例， 那麼兒女能活到80歲的概率也會很大。
習慣
良好的生活習慣對健康的影響是非常重要的。 平時可以吃點核桃、多吃果蔬、少看電視、定時體檢、戒煙戒酒、適量運動、關注體重、每天笑笑。