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純天然無任何添加劑,美味的自製綠豆糕

綠豆糕是著名的京式糕點之一。 它具有形狀整齊規範, 組織細潤緊密, 口味清香綿軟不粘牙的特色。 綠豆糕是很好的清熱解毒、爆肝益腎的消夏小吃。 綠豆糕相傳為中國古代, 人們在端午節時, 為尋求身體平安健康, 除了吃粽子外, 還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物, 可以避免因為夏至所帶來的褥夏的疾病。 下面我就為大家介紹一下自製綠豆糕的做法, 讓大家在家裡就能吃上美味, 放心, 健康的綠豆糕。

準備食材:綠豆或者去皮綠豆200克、黃油30克、細砂糖50克、麥芽糖20克

做法

1:綠豆浸泡12小時以上, 手搓綠豆去皮, 這個過程很辛苦哦, 因為總會有那麼一些比較頑固的需要用手剝, 才能去皮。 或者直接買去皮綠豆的, 這樣就省事多了。

2:綠豆加少量水(20克左右, 因為綠豆的品質不同, 所以浸泡時的吸水量也不一樣, 所以加多少水只供大家參考), 然後隔水蒸半小時左右, 我是用高壓鍋小火, 切記是蒸不是煮哦, 把蒸好的綠豆在濾網上用勺子碾成豆蓉(這個也比較耗時費力, 豆蓉比較幹, 但是製成後就不需要再炒了)

3:鍋內放入黃油(不要用味道濃的沙拉油, 如橄欖油, 芝麻油等味道太重了, 綠豆的味道全被它掩蓋了。 沒有黃油的朋友可以換成等量的沙拉油)。 開小火, 黃油溶化後放入弄碎的綠豆蓉, 小火翻炒。

4:大概五分鐘後加入細砂糖和麥芽糖繼續翻炒, 糖和豆泥完全融合後盛出備用。

5:綠豆揉成等量的小麵團(喜歡吃帶紅豆餡的綠豆糕的朋友可以用同樣的方法製作紅豆蓉, 也可以用豆渣+芝麻核桃粉+蜂蜜+油+小火翻炒成團作餡, 或者豆蓉裡加入一小勺抹茶粉, 會有抹茶淡綠的顏色和抹茶的味道)

6:然後用模具壓出自己喜歡的形狀就行了

.

7:. 很漂亮吧,純綠豆做的,純天然無任何添加劑的放心食品,

喜歡的話就趕緊收藏吧,自己可試著做哦!寶寶老人都可以吃的。

吃不完的建議放冰箱冷藏,口味更佳!

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