冬天已經快過去了, 那春天還會遠嗎。 在春季快到來時學會這道養生健康的菜回家做給父母吃。 麵條菜是草本植物, 石竹科麥瓶草屬, 麥瓶草的幼苗的俗稱, 是黃河中下游地區老百姓愛吃的一種野菜。 春天時地裡的野菜很嫩又新鮮, 就忍不住采了兩把, 不知咋吃, 想起了最原始的吃法, 蒸著吃。 。 。 。 。 。
材料:野菜、麵粉、大蒜、芝麻醬、鹽、辣椒油、生抽、醋
做法:
1、採摘的野菜洗淨。
2、加一點鹽、麵粉。
3、用手抓勻, 上鍋蒸10分鐘。
4、大蒜砸成蒜泥, 芝麻醬加涼開水攪勻。
5、加生抽、醋、鹽、辣椒油攪拌均勻。
6、野菜蒸好了。
7、沾上調好的料汁,當飯又當菜,好吃又養生。
峰兒話語
這真的是最原始的做法,豆角蘿蔔等的這麼做了也很好吃。
6、野菜蒸好了。
7、沾上調好的料汁,當飯又當菜,好吃又養生。
峰兒話語
這真的是最原始的做法,豆角蘿蔔等的這麼做了也很好吃。