在國外網紅多半是健身類網紅， 因為在國外健身文化普及得更早也更廣泛， 所以健身是全民都喜歡的就像跑步一樣平常的運動， 但是在國內， 健身的只是少部分， 而且健身的文化也還沒有普及開來， 所以健身網紅更是稀少。
這個女生叫做謝爾拉， 是網上有名的健身女神。 她的身材是比較不符合國人“瘦”的審美， 但是在國外非常受歡迎。 粗腿細腰， 單獨看腿， 你會覺得她的腿是真的粗， 但是整體看上去的時候， 她的身材就是豐腴性感， 完全沒有肥胖的感覺， 這樣的身材就是大家喜歡她的原因。
很多女生都抱怨自己腿粗， 穿褲子太難看， 但是謝爾拉並不喜歡細腿。 在還沒有健身之前， 她的身材就是典型的瘦子， 看上去體態並不好看， 而且沒有什麼活力。 而且那時候她經常生病， 並且這些病很大一部分原因是她太瘦弱了。
在美國， 看病是非常昂貴的， 謝爾拉也覺得就算治好了病， 如果不能從根本上解決， 將來還會生病， 於是她選擇健身。 的確， 在美國， ， 很多人健身的理由正是醫院太貴。 所以我們看到美國的健身房總是人滿為患， 而且很多人會在戶外健身。 當健身成為想吃飯喝水一樣平常的事， 人們就不會覺得健身小眾了。
謝爾拉健身的過程中， 她最喜歡的就是練臀腿。 看她的腿就知道， 這一定是付出了很多努力才得到的成果。 不過國外健身女神， 大多數都有雙大粗腿， 當然還有小蠻腰。 這兩樣是他們的標配。 因為健身老手都一定會做“深蹲”“硬拉”這兩個動作， 於是避免不了在翹臀的同時， 腿也跟著粗了。
謝爾拉會在網上分享自己的健身視頻， 多是以深蹲和硬拉這樣的下肢訓練為主， 在這兩個動作的基礎上進行擴展。 神盾和硬拉是健身界兩大王牌動作， 是人人都喜歡的動作。 雖然它讓女性腿變粗， 但是健身女神照樣對它們青睞有加。
健身網紅的腿雖然粗，但是她們的腰很細，腿圍幾乎和腰圍一樣了。可是看上去是富有美感的，而且比例很好看。相比一些腰細腿也細的女生來說，她們的身材是不是更好看？因為她們的比例更加接近0.7的黃金腰臀比！也就是腰圍和臀圍的比值越接近0.7，身材也就越迷人！
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