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美容護膚
圖片延伸閱讀：美容護膚
護膚這件事情是每個仙女從18歲以後就密切關注的減齡方式 (畢竟小學生都開始敷面膜了) ，
其實夜間才是肌膚集中自我修復的時間， 在這段時間裡肌膚的細胞活動要比白天還要多， 美容覺也不僅僅說的是早睡， 而是在這段時間對肌膚進行護理和修復哦！
保養護膚必爭“黃金時段”
也有很多人認為， 這時候肌膚清爽才最舒服， 殊不知自己可是錯過了肌膚最佳營養餐時間， 這時一瓶好的晚霜就是至關重要的， 而各大品牌都在告訴我們要“分時保養”， 說的也是晚霜概念， 雖然也有商家宣傳效果， 但海豹君專業美容編輯就要告訴你：晚間作為肌膚修復更新的重要階段，
搭上保養的“夜班航行”
很多仙女是不是認為海豹君小題大做？日霜和晚霜也沒有很多區別？關於晚霜我們沒有什麼好聊的？NONONO， 首先我們先從糾錯開始，
夜間誤區一：不使用任何護膚品
因為白天已經使用了很多護膚品， 所以很多女孩都認為晚間就應該讓肌膚卸去負擔， 輕輕鬆松的“呼吸”清新空氣， 但其實這個觀點是錯誤的哦！因為晚上11點到淩晨5點這段時間，
夜間誤區二：日霜替代晚霜
肌膚日夜分工不同， 白天肌膚主要排泄、抵禦外界侵蝕， 晚上肌膚主要吸收， 尤其在晚上10點至淩晨2點間。 所以日霜主要幫助鎖水、防曬， 而晚霜則要求營養性、功效性強，如去斑、去痘、緊膚等效果，都是在晚霜中體現，所以日霜同樣不能替代晚霜。
晚霜使用技巧：
使用晚霜時應先塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴處，再用中指和無名指指輕輕打圈塗在嘴唇周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹。額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。一般來說晚霜最好的使用時間是再洗澡之後，高溫加快血液迴圈，令毛孔完全打開能夠更好的吸收晚霜的營養。
夜間誤區三：晚霜霜替代眼霜
看了上述誤區，你選好一瓶晚霜，但是忽略了眼霜……想要省心讓一瓶面霜連眼部肌膚也搞定，是絕對不行的哦！眼部的角質層最薄，皮脂腺分佈最少，但卻是是肌膚活動最為頻繁的部位。
圖片來自網路
而面 (晚) 霜的分子較大，質地相對於眼部來說偏油，既不能解決眼部肌膚問題，還容易產生脂肪粒，所以說夜間護理一定要使用專業的眼部護膚品。
可以這麼選：
眼周肌膚經過一整天的勞累，實在應該在睡眠中好好享受滋養。可以選擇質地相對豐盈一點的產品，配合簡單按摩手法塗抹于眼周肌膚，在睡夢中填平眼周的溝壑紋路吧！
夜間誤區四：超時使用面膜
睡覺的時候敷上一張面膜就放心大睡起來？NONONO，面膜的護膚效果雖然顯著，但在使用時絕對不能超時，一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型喱面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔。
而清潔功效的泥膜只需要停留3 ～ 5 分鐘;織布式面膜在八分幹時就應除去，因為面膜幹透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。
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護膚
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晚霜護理更要瞭解肌膚需求
看過誤區後，現在你要知道自己的肌膚在夜間需要什麼，因為每晚進入睡眠後，交感神經趨於穩定，副交感神經卻開始活躍。科學研究發現，夜間肌膚細胞的新陳代謝要比白天更快，肌膚的自我修復更新也往往也在夜間進行。相比於日間，肌膚在夜間的修復能力變強，那麼你可以怎麼做呢？
需要1：徹底清潔
睡眠可以使大腦和身體獲得休息放鬆，而在白日遭受風吹日曬、輻射污染等各種外在環境刺激侵害的肌膚，此時也需要徹底清潔、放鬆；
需要2：更多滋潤
相較於日間，夜間肌膚的血液迴圈和新陳代謝速度更快，水分及養分在細胞間的“周轉期”變短，容易因水分流失導致乾燥。如果不想每天起床感受肌膚緊繃感，那麼晚間護膚的時候就給肌膚比白天多一些滋潤吧！
需要3：換一瓶滋潤晚霜
市面上大多數晚霜都要比日霜滋潤，不僅僅是因為肌膚新陳代謝加快，也是因為肌膚在晚間對“油份”的需求比日間更甚，還因為睡眠中肌膚的溫度略有升高，毛孔擴張，正是吸收保養品的好時機，即使塗得厚一點一覺醒來也可以基本吸收。
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夜間護膚
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需要4：加一瓶抗老精華
雖然我們的肌膚細胞有修護更新的功能，但你可千萬不能指望它們一直發揮功效直到你80歲。而且皮膚細胞的修護更新功能在25歲左右到達巔峰，之後更新修復的速度、品質都開始走下坡路。
這時候一隻高機能的精華素就變得至關重要，根據自己想要提升的肌膚項目，你可以選擇抗氧化、修護更新、提拉緊致的都行，可以是專門的夜間精華，也可以是早晚都適用的精華素！
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需要5：適合夜間使用的保養品
除了晚霜外，其實你也可以選擇其他夜間護膚品，比如睡眠面膜和抗皺精華，因為睡眠面膜非常容易吸收，適合慵懶的都市麗人們，而抗皺精華則含有維生素A類衍生物的成分可以有效對抗皺紋、色斑，是絕大多數抗老精華的必備成分。
圖片來自HAIBAO
海報編輯推薦：
HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein)
活顏修護舒緩霜(白繃帶面霜)
治癒修護系統——前所未有的卓絕修護力，完美重建肌膚防禦屏障功能，治癒修護 ACTI-PLAST solution神奇的東方植物與尖端護膚科技的絕佳組合，可以全天候抗禦氧化 維他命C與維他命E，相輔相成的抗氧化作用；對抗一系列自由基，減緩肌膚老化過程。
【香調質地】精緻融入花香，木香以及麝香香調：頭調柔和小蒼蘭，荷花和桉樹清香，中調則散發茉莉，玫瑰， 依蘭依蘭及橙花馥鬱，尾調則帶出月桂，白麝香和乳脂檀香的幽香。配合如“繃帶”般治癒系綿密質地，修護並完美重建肌膚防禦屏障功能，帶給肌膚前所未有的奇妙舒適感受。
HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein)
娜活顏修護舒緩晚霜(黑繃帶面霜)
終極非凡自愈修護力量，享譽全球的自愈黑科技，擁有高濃度『自愈』機制——業界最高濃度30%玻色因。可以帶來終極修護肌膚的卓絕護膚功效，表皮微創傷痕，7日加速自愈再生；夜複一夜，卓效淡褪歲月痕跡。夜間舒緩系統——玻尿酸/甘草酸協同作用，以玻尿酸獨特繃帶質地，速效修護，舒潤滋養，保持肌膚潤澤、飽滿；結合甘草酸，中和有害物質，淨化夜間肌膚，舒緩抗炎，敏感緩解。
【獨特質地】獨特治癒性繃帶質地，柔軟豐潤，綿密緊實，仿佛愛人擁抱，帶給肌膚前所未有的奇妙舒適感受。在夜間黃金修護期，持續修護，加速肌膚自愈再生能力，卓效淡褪歲月老化痕跡。
夢妝 (Mamonde) 山茶凝時系列
山茶凝時修護菁華眼霜
售價：RMB 289 / 25ml
豐潤輕盈質地，含山茶花提取物及山茶精油*，為雙眸滿注山茶花營養。撫平眼紋，緊實彈潤，減少未來細紋出現，煥現年輕光采。
怡麗絲爾 (Elixir Superieur)
怡麗絲爾優悅活顏彈潤睡眠面膜
售價：RMB 280 / 105g
怡麗絲爾的先端膠原蛋白技術不僅為肌膚補充膠原蛋白，更重要的是能修護膠原蛋白中堆積的損傷，促進肌膚自生膠原蛋白，以此再現肌膚本來的水潤活力，由內而外打造緊致豐盈的健康美肌。
赫妍 (Hera)
肌源煥透精華液
售價：RMB 450
緩解肌膚荒漠化現象，帶來豐盈水潤和清澈剔透之感的精華液。打造充滿水潤透明感的透明童顏肌膚。清晨，一次取2.5ml於掌心，有節奏地輕拍於臉部，喚醒肌膚。夜晚，使用內置雙面化妝棉，仔細擦拭肌膚，全面補充營養。
而晚霜則要求營養性、功效性強，如去斑、去痘、緊膚等效果，都是在晚霜中體現，所以日霜同樣不能替代晚霜。晚霜使用技巧：
使用晚霜時應先塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴處，再用中指和無名指指輕輕打圈塗在嘴唇周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹。額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。一般來說晚霜最好的使用時間是再洗澡之後，高溫加快血液迴圈，令毛孔完全打開能夠更好的吸收晚霜的營養。
夜間誤區三：晚霜霜替代眼霜
看了上述誤區，你選好一瓶晚霜，但是忽略了眼霜……想要省心讓一瓶面霜連眼部肌膚也搞定，是絕對不行的哦！眼部的角質層最薄，皮脂腺分佈最少，但卻是是肌膚活動最為頻繁的部位。
圖片來自網路
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眼周肌膚經過一整天的勞累，實在應該在睡眠中好好享受滋養。可以選擇質地相對豐盈一點的產品，配合簡單按摩手法塗抹于眼周肌膚，在睡夢中填平眼周的溝壑紋路吧！
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睡覺的時候敷上一張面膜就放心大睡起來？NONONO，面膜的護膚效果雖然顯著，但在使用時絕對不能超時，一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型喱面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔。
而清潔功效的泥膜只需要停留3 ～ 5 分鐘;織布式面膜在八分幹時就應除去，因為面膜幹透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。
圖片來自CFP/Getty Images
護膚
圖片延伸閱讀：護膚
晚霜護理更要瞭解肌膚需求
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相較於日間，夜間肌膚的血液迴圈和新陳代謝速度更快，水分及養分在細胞間的“周轉期”變短，容易因水分流失導致乾燥。如果不想每天起床感受肌膚緊繃感，那麼晚間護膚的時候就給肌膚比白天多一些滋潤吧！
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娜活顏修護舒緩晚霜(黑繃帶面霜)
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【獨特質地】獨特治癒性繃帶質地，柔軟豐潤，綿密緊實，仿佛愛人擁抱，帶給肌膚前所未有的奇妙舒適感受。在夜間黃金修護期，持續修護，加速肌膚自愈再生能力，卓效淡褪歲月老化痕跡。
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山茶凝時修護菁華眼霜
售價：RMB 289 / 25ml
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怡麗絲爾的先端膠原蛋白技術不僅為肌膚補充膠原蛋白，更重要的是能修護膠原蛋白中堆積的損傷，促進肌膚自生膠原蛋白，以此再現肌膚本來的水潤活力，由內而外打造緊致豐盈的健康美肌。
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