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冬天吃臘腸,這麼燒又香又入味,顏色好看,葷素搭配,補充維生素

每到過年前一個月, 到處都能看到臘腸的身影了, 菜場的肉攤上掛著整串的新鮮香腸, 可以問他買現成的, 帶回家去曬乾, 要幾截就買幾截;講究點的也可以自己挑好了肉, 讓店鋪代加工做成臘腸, 因此掛著好多臘腸都是有“主人”的。 有時候在肉鋪前徘徊, 店家會問我:“要不要也跟別人一樣, 灌幾根香腸帶回去?”

臘腸在寧波通常叫香腸, 自製的香腸半肥半瘦, 蒸熟了趁熱切片,

油會爆漿出來, 亮光光的, 比超市里價格相對低廉的貨品, 要好吃很多, 添加的東西也少。

寧波的香腸以鹹香為主, 這幾年也會學著湖南或者四川的做法, 加了辣, 辣味香腸顏色偏黑, 吃起來多了花椒和辣子的味道, 很受歡迎。 廣式的香腸則偏甜味, 顏色偏紅, 孩子會比較喜歡, 也是我記憶中的美味。

我周圍勤快的朋友們, 很多都在自製臘腸了, 做手工活很累, 但是成就感也很強, 我今年做了些醬肉, 醬雞翅和風乾雞翅, 臘腸就沒有動手。 想到那年去湖南, 吃到的臘腸、臘肉味道很好, 大家還追著導遊, 要快遞寄回家去。 想起那個味道就去網購了些湖南的臘腸解饞。 除了蒸著吃以外, 也會用綠色的刀豆炒臘腸吃, 嫩綠配暗紅, 顏色好看,

營養也更全面一些。

寒冬臘月, 年關將近, 不吃些臘腸又怎麼說得過去呢?

主料:刀豆270克, 臘腸一根70克

輔料:油20克, 蒜3瓣, 生抽1勺10毫升, 鹽少許

食材

刀豆洗淨摘去兩頭, 切斜片;臘腸切斜片, 蒜瓣切片備用

熱鍋冷油爆香蒜片

入臘腸小火煸炒至出油

入刀豆翻炒開大火

翻炒一兩分鐘後加一勺生抽翻炒均勻

加一飯碗水

加蓋燜煮三分鐘,開蓋加少許鹽調味,翻炒一分鐘起鍋。

冬日暖陽裡一盤紅紅綠綠的菜,簡單明瞭。

入臘腸小火煸炒至出油

入刀豆翻炒開大火

翻炒一兩分鐘後加一勺生抽翻炒均勻

加一飯碗水

加蓋燜煮三分鐘,開蓋加少許鹽調味,翻炒一分鐘起鍋。

冬日暖陽裡一盤紅紅綠綠的菜,簡單明瞭。

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