隨著年紀變大， 朋友難免慢慢減少， 如何調適心情呢？律師呂秋遠發文透露， 一位小資女私訊詢問， 工作幾年後朋友越來越少，
呂秋遠于臉書發文開導女網友， 「減法人生」的開端， 先要懂得自己真正要的是什麼， 不要的是什麼；女網友的朋友選擇了婚姻， 因此在她的人生中， 漸漸就變成比較不重要的角色， 而且話題重心會變成孩子與家庭， 彼此談話漸漸疏離， 因此「你被『減掉』了」。
「你沒錯， 他們也沒錯， 人生就是這樣， 走著走著就分手了」， 呂秋遠也說， 人生到了一定年紀， 會有新的人加入， 舊的人離開， 有些人更可能突然出現， 打了一巴掌又消失， 有些人可能是「病了、死了、不愛了、不在乎了」， 但在人生在世不到三萬天中， 「應該要專注在自己在意的人身上， 而不是浪費在探討『為什麼他要來、為什麼他會走』上」， 他做了選擇， 而你必須接受。
隨著年紀增長， 若不丟下過多的包袱， 最後反而走不下去， 應該好好照顧自己， 調整好自己的心態，
最神奇的是， 人生最終總會篩出幾個「調性相符、磁場相同」可以走一輩子的朋友， 一起養老、打麻將， 住到養身村裡， 因此應該把心思放在重要的人身上， 而不是一直緬懷過去， 「至於走著走著就散了的人， 不用太難過， 你們真的只是彼此不適合而已。 」