很多人都有過這樣的經歷， 明明自己才三十多歲， 卻被誤認為大爺大媽級別的， 雖然輩分是長了， 但自己看起真的有那麼滄桑嗎？其實有的人面部天生有點不夠飽滿， 看來更加骨感一些即使是才20歲， 也看起來像是30歲。 除了這些本身的因素以外， 很有一些情況是非常容易顯老的， 只要您在生活中注意一些就可以改善。
過度減肥
在這個以瘦為美的時代， 很多朋友追求小V臉， 不是走在減肥的路上就是正在選擇減肥的方法。 但是過度減肥對於身體的危害還是比較大的， 如果臉上的脂肪太少反而讓人看起來更加憔悴， 皮膚也會鬆弛， 這在無形之中讓您看上去又老了好幾歲。
壓力大
隨著房價的攀升， 這人真是感覺出壓力巨大。 尤其是在一線城市生活的人， 冬天上班是早晚都看不到太陽。 工作壓力、生活壓力讓更多的人疲於奔命， 往往為了工作而失去了自己的健康。 這幾年的新聞頻出年輕人猝死， 原因之一就在於工作壓力較大。 當各種壓力纏繞您的時候， 身體會不停的分泌壓力荷爾蒙。 而皮質醇是最主要的荷爾蒙， 它會破壞膠原蛋白， 讓您的肌膚鬆弛， 從而更加憔悴和衰老。
揉眼睛
眼部肌膚比較嫩， 也是最容易出現皺紋的地方， 有些人因為經常面對手機和電腦而造成眼睛乾澀 ， 就喜歡用手揉眼睛來緩解眼部不適的感覺。 而揉眼睛的動作會讓眼部嬌嫩的肌膚容易發黑， 色素沉著。 黑眼圈看起來更是好像沒有睡醒， 憔悴感更強烈。