親愛的們, 今天給大家推薦一道特別適合廚房新手來炫耀廚技的雞蛋捲。 做法非常簡單, 只要1碗麵粉, 2顆雞蛋加點芝麻混合攪拌一下, 用平底鍋煎一煎, 3分鐘就能出鍋。 要是沾一點優酪乳, 我家黃小寶每次都能連吃4個呢!
馬上要過年了,
大家快學起來吧!平時外出遊玩時帶上一點,
絕對是哄娃神器;要是家裡來些小朋友,
用這個蛋捲來招待,
一定會被誇到臉紅哦!
別看我把這個雞蛋捲當零食稱呼, 營養可大有來頭哦。 黑芝麻和雞蛋都是營養又高, 又便宜的補鈣、補腦食物, 可以促進寶寶骨骼和大腦的發育。 另外, 黑芝麻加熱後特別香, 我在廚房煎餅時, 光是香味就能飄到臥室去~!小寶和黃爸每次都會一直催我“快點!快點!肚子餓扁啦~!”
食譜參考年齡:12個月以上的寶寶
食材準備:雞蛋2個、白糖10克、乳酸菌0.5克、熟黑芝麻5克、低筋麵粉35克、純牛奶500毫升
1.純牛奶倒入優酪乳盒中, 加入乳酸菌, 攪拌均勻後蓋上蓋子, 放入養生壺中。
»優酪乳容器必須提前用開水沖一沖消消毒, 以免細菌影響優酪乳成型。
2.養生壺選擇優酪乳鍵, 發酵10小時左右。
»我一般都是晚上開始做, 早上起來就可以喝了!沒有同款養生壺的媽媽, 可以去超市買光明的“如實”優酪乳代替哦。
3.碗內磕入兩個雞蛋, 攪打均勻;再倒入白糖, 篩入低筋麵粉, 攪拌均勻;最後倒入熟黑芝麻,
»媽媽們注意下哦, 這裡的低筋麵粉要用篩入的方式, 口感會更加細膩~
4.最終攪拌成這種粘稠易滑落的狀態!
»如果沒有攪拌均勻的話, 就會出現小結塊, 需要再攪拌一會。
5.鍋內刷少量食用油。
»注意哦,這步是沒有開火的呢!
6.冷鍋中舀入蛋液,輕輕晃勻,平鋪在鍋內,然後開小火(同款2檔)
7.煎至表面凝固,再顛鍋翻面,稍稍在煎一會,就可以出鍋了。
8.蛋餅趁熱卷起來。
9.還沒出鍋就香氣逼人了,口水都直流!你要不要來一根~趕快做起來吧~
添加要領:
● 這個雞蛋捲裡的芝麻可以替換成蔥花,糖改為鹽,就可以做成家庭版的蔥油餅了。早上醒來,食材拌勻,3分鐘就能香噴噴的出鍋了。
● 這個蛋捲如果不放糖、黑芝麻打成粉拌勻,寶寶咀嚼能力還可以的話,11個月以上也可以嘗試添加。
黃媽說:
這個蛋餅有兩個小技巧,媽媽們要注意一下哦!蛋糊要冷鍋時,倒入平底鍋內,如果平底鍋是熱的,就會馬上凝結,蛋捲做出來會比較厚,所以我每做一個蛋捲,都會用冷水沖一下平底鍋的底部降溫~ 另外,蛋餅做好後要趁熱快速卷起來,如果等蛋餅放涼後定型了,就不容易卷起來。
5.鍋內刷少量食用油。
»注意哦,這步是沒有開火的呢!
6.冷鍋中舀入蛋液,輕輕晃勻,平鋪在鍋內,然後開小火(同款2檔)
7.煎至表面凝固,再顛鍋翻面,稍稍在煎一會,就可以出鍋了。
8.蛋餅趁熱卷起來。
9.還沒出鍋就香氣逼人了,口水都直流!你要不要來一根~趕快做起來吧~
添加要領:
● 這個雞蛋捲裡的芝麻可以替換成蔥花,糖改為鹽,就可以做成家庭版的蔥油餅了。早上醒來,食材拌勻,3分鐘就能香噴噴的出鍋了。
● 這個蛋捲如果不放糖、黑芝麻打成粉拌勻,寶寶咀嚼能力還可以的話,11個月以上也可以嘗試添加。
黃媽說:
這個蛋餅有兩個小技巧,媽媽們要注意一下哦!蛋糊要冷鍋時,倒入平底鍋內,如果平底鍋是熱的,就會馬上凝結,蛋捲做出來會比較厚,所以我每做一個蛋捲,都會用冷水沖一下平底鍋的底部降溫~ 另外,蛋餅做好後要趁熱快速卷起來,如果等蛋餅放涼後定型了,就不容易卷起來。