是不是有不少爸爸媽媽們打算在新的一年裡迎接一位新的家庭成員呢？
育兒那些事兒， 你必須知道的事兒！
今天育兒特邀婦科領域專家華苓跟您聊聊那些容易被忽視的備孕誤區。 快來看看您有沒有犯錯吧~
誤區1：如果計算好排卵期， 我們的性生活次數足夠多， 就一定能夠懷孕了。
專家分析：
每個月裡面只有幾天能夠讓你提高受孕機會， 那就是你的排卵期了。 但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵， 所以時機是十分重要的。 很多夫婦為了造人房事頻繁， 這也可能導致老化精子與卵細胞結合。
正確做法：
採用基礎體溫測定法， 來判斷排卵是否正常。 測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下並置枕邊， 清晨醒來(值夜班者于白天睡眠6-8小時後)不作任何活動之前， 將體溫計置於舌下測口溫5分鐘， 記錄並按日畫成曲線。
排卵多發生於：
基礎體溫最低日， 或由低溫相轉變為高溫相前後一周左右時間。 排卵正常的女性基礎體溫一般在經期後稍低， 排卵日可能更低， 排卵後的體溫要比排卵前高0.3℃—0.5℃。
誤區2：懷孕時間其實都差不多， 只要不超過35歲， 我的生殖能力仍然很強。
專家分析：
雖然女性的生殖能力在35歲之後會減弱， 但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。 你在20多歲時的確生殖能力是最強的， 但隨著年齡的增長， 即使沒到35歲， 生殖能力依然會隨年齡而減弱。
正確做法：
要把握最佳的生育年齡24-30歲這個生育力最旺盛的時間段， 有利於寶寶的體質發育。
選擇有利優生的時機， 這對擁有一個優質寶寶是很關鍵。 從醫學角度看， 選擇氣候溫暖舒適， 食物豐富的月份最好，
誤區3：我月經正常， 曾經懷過孕， 只要停止避孕就能懷上孩子了。
專家分析：
服用避孕藥者需停用至少3個月之後再懷孕， 因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發育。 對於大部分的夫妻來說， 在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功， 而且一對健康的夫妻在每個生理週期也只有四分之一的機會能夠成功受孕。
正確做法：
如果備孕一年以上的時間， 還是沒有懷孕， 需要找醫生諮詢。 首先丈夫檢查精子的數量和品質， 然後妻子做內診檢查， 看是否存在生殖器官問題；內分泌檢測、子宮黏液檢查，
誤區4：懷孕了再開始補充營養。
專家分析：
好多育齡女性都是在月經過期不來時才會意識到是不是懷孕了， 然後去藥店買來早孕試紙， 或者到醫院去證實， 因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。
正確做法：
懷孕前3個月女性應該每天補充0.4毫克葉酸， 因為葉酸對寶寶神經管發育非常重要， 能減少新生兒神經管畸形風險。 從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養元素， 以保證生殖細胞的發育， 為寶寶的到來做好充分準備。
誤區5：孕檢是女人的事情!
專家分析：
“對於檢查， 男人沒有豁免權。 ”體檢對男方來說也非常重要， 男性孕檢項目包括男性實驗室檢查， 其中精液檢查最能體現男性目前的生育狀態， 其次還有血尿常規， 甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、愛滋病病毒檢測等。如果精子畸形率很高，同樣也會影響胚芽的發育生長。
正確做法：
帶著老公和自己一起去醫院接受檢查。最好是排除了丈夫的原因之後，備孕媽媽再做輸卵管造影。
孩子的健康出生都是家庭中最開心和最重大的事情，所以作為父母從備孕開始每一個細節和步驟都要精心和負責。狗年接好孕，這些誤區您可千萬別犯呀~快分享給身邊想要在新年裡接好“孕”的朋友吧~
供稿：東城中醫院
醫學指導：東城中醫院華苓 教授
甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、愛滋病病毒檢測等。如果精子畸形率很高，同樣也會影響胚芽的發育生長。正確做法：
帶著老公和自己一起去醫院接受檢查。最好是排除了丈夫的原因之後，備孕媽媽再做輸卵管造影。
孩子的健康出生都是家庭中最開心和最重大的事情，所以作為父母從備孕開始每一個細節和步驟都要精心和負責。狗年接好孕，這些誤區您可千萬別犯呀~快分享給身邊想要在新年裡接好“孕”的朋友吧~
供稿：東城中醫院
醫學指導：東城中醫院華苓 教授