說起茶， 我們想必都不會感到陌生， 因為飲茶對於中國人來說是一種傳統的習慣， 我國的茶文化歷史悠久底蘊深厚， 6000多年前， 生活在浙江余姚田螺山一帶的先民就開始植茶樹， 田螺山是迄今為止考古發現的、我國最早人工種植茶樹的地方。 中國人將茶視為“飲中君子”， 正因如此， 茶自古以來就備受國人喜愛。 文人飲茶品茗自有一派風骨， 普通百姓也愛飲茶， 只因濃濃的茶湯對人的健康有極大的益處。
我們都愛品味茶湯的香醇， 但可能對茶葉本身知之甚少。 茶葉分為六大類， 綠茶、紅茶、黑茶、青茶、黃茶、白茶。 不同的茶也對人的身體有著不同的好處。 《神農本草經》曾有記載：“神農嘗百草， 日遇七十二毒， 得茶解之”。 反映的就是古代發現茶治病的起源。
綠茶香高味爽， 其富含的茶多酚成分可以阻斷多種致癌物質在體內合成， 幫助身體抵抗輻射， 延緩皮膚衰老。 也能起到提神醒腦， 減少脂肪堆積， 護眼明目的作用。 紅茶則可消除疲勞， 控制血糖穩定， 對於防治骨質疏鬆也具有很好的效果。 經常喝紅茶或者是習慣拿紅茶漱口的話， 不僅能夠清新口氣還能幫助預防口腔內細菌滋生。 青茶對於愛美的女孩子來說就比較適合，
黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質， 對防治食道癌有明顯功效。 此外， 黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上， 而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，
1、製作茶葉枕。 用過的茶葉不要廢棄， 積累下來， 可以用作枕頭芯。 因茶性屬涼， 故茶葉枕可以清神醒腦， 增進思維能力。
2、驅蚊。 將用過的茶葉曬乾， 在夏季點燃起來， 可以驅除蚊蟲， 和蚊香的效果相同， 而且對人體絕對無害。
3、幫助花草發育與繁殖。 沖泡過的茶葉仍有養分， 堆掩在花圃或花盆裡， 能幫助花草的發育與繁殖。
4、殺菌治腳氣。患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。
5、消除口臭。茶有強烈的收斂作用，時常將茶葉含在嘴裡，便可消除口臭。常用濃茶漱口，也有同樣功效。如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之後，再含在嘴裡，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。
6、可以護髮。茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。而且茶水不含化學劑，不會傷到頭髮和皮膚。
7、洗滌絲質衣物。絲質品的衣服，最怕化學清潔劑，如果將泡過的茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。洗尼龍纖維的衣服，也有同樣的效果。
8、器皿中有魚腥味，用廢茶葉放在其中煮數分鐘，便可去腥。
9、去除傢俱異味和油垢。
10、燙傷或燒傷。如果不慎燙傷或燒傷，快速冷卻後，把患處浸入茶水中，也可用茶水塗抹於創面，可緩解疼痛並且起到殺菌的作用。
我們之所以愛茶不僅僅是愛其醇香的口感，更因為茶如人生，在閒暇之時不妨坐下來靜靜地泡一杯好茶，品品生活的香。看茶葉在杯中浮沉舒展綻放，正如我們的人生一般。一杯茶涼，但余香卻依然留在唇齒之間，甘甜於心，正如生活之美好。
4、殺菌治腳氣。患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。
5、消除口臭。茶有強烈的收斂作用，時常將茶葉含在嘴裡，便可消除口臭。常用濃茶漱口，也有同樣功效。如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之後，再含在嘴裡，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。
6、可以護髮。茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。而且茶水不含化學劑，不會傷到頭髮和皮膚。
7、洗滌絲質衣物。絲質品的衣服，最怕化學清潔劑，如果將泡過的茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。洗尼龍纖維的衣服，也有同樣的效果。
8、器皿中有魚腥味，用廢茶葉放在其中煮數分鐘，便可去腥。
9、去除傢俱異味和油垢。
10、燙傷或燒傷。如果不慎燙傷或燒傷，快速冷卻後，把患處浸入茶水中，也可用茶水塗抹於創面，可緩解疼痛並且起到殺菌的作用。
我們之所以愛茶不僅僅是愛其醇香的口感，更因為茶如人生，在閒暇之時不妨坐下來靜靜地泡一杯好茶，品品生活的香。看茶葉在杯中浮沉舒展綻放，正如我們的人生一般。一杯茶涼，但余香卻依然留在唇齒之間，甘甜於心，正如生活之美好。