講真的， 寶寶餵養是一門大學問。 有些年輕的媽媽覺得米飯太幹， 菜不太好咀嚼， 就喜歡給寶寶湯泡飯。 而大部分小孩子也喜歡這樣吃， 味道好， 容易吞咽， 但是你是否知道， 這種湯泡飯是大錯特錯。
曾經張女士給家裡1歲的寶寶添加輔食， 每天做些肉和大米用湯水一燜， 她自己認為這樣不僅營養， 寶寶又喜歡， 可不想最後寶寶身體出現了放屁、高燒、嘔吐等各種症狀， 去醫院才知道， 像她這樣喂寶寶吃飯， 不僅消化不良， 還增加了腸胃負擔。 在瞭解了飲食習慣之後， 醫生說道， 湯泡飯這種餵養方式不對， 首先它會影響寶寶的咀嚼能力， 其次會導致孩子積食消化不良， 最重要的是如果長時間這樣吃會加重腸胃負擔。
湯泡飯除了易造成寶寶腸胃負擔過重外， 還有如下幾大危害：
1、易有飽脹感
用湯泡過的飯， 其容量會增長， 如許孩子吃了以後就很容易感觸脹飽， 每餐相應的攝入量就會淘汰。 長期下去， 孩子不停處在半饑餓狀態， 會影響到孩子的生長發育。
2、食欲減退
吞食泡飯淘汰了品味行動， 也會相應地淘汰品味的反射作用， 引起胃、胰、肝、膽囊等排泄消化液的量淘汰。 而沒有顛末過細磨碎的食品大顆粒直接進入消化道，
3、影響長大成人後的臉形
長期食用湯泡飯， 孩子會養成“囫圇吞棗”的習慣， 除了難以養成良好的進食習慣外， 還會使咀嚼功能減退，
4、只喝湯不吃肉， 寶寶易缺鋅
只飲肉湯而不直接食肉會導致孩子缺鋅。 缺鋅引起的味覺遲鈍又使孩子食欲差甚至厭食， 孩子生長顯著落後于正常飲食兒童。
嬰幼兒的消化吸收功能都不完善， 過早過量吃類似湯泡飯等不易於寶寶消化的食物， 會影響孩子的腸胃蠕動， 長時間消化不良就會引發各種疾病。
如果寶媽對寶寶如何添加輔食不明， 歡迎留言， 小編可教你營養又健康的方法哦。