指導專家
馬晉平 中山大學附屬第一醫院胃腸外科中心主任醫師
約30%的糖尿病患者合併有抑鬱症狀， 其中10%為中重度抑鬱。
抑鬱症可謂是一種“甜蜜的憂傷“， 糖友必須要學會遠離它。
預防、治療快來看5點， 樂享幸福生活~
1、糖友需要瞭解自己的病情明確自己的身體狀況， 如血糖、血壓、血脂應該怎麼控制更好， 什麼方式更適合自己。 知道自己所患糖尿病的類型、病情發展程度和是否有併發症等。
2、要掌握糖尿病“常識”可以通過多聽講座和訂閱報刊、流覽醫學專業網站等管道學習， 掌握必要的糖尿病知識，
糖尿病患者要積極配合醫生進行定期隨訪， 多和身邊的糖友交流治療心得， 互相關心、互相監督血糖控制情況。
4、保持積極樂觀心態以良好的心態和堅強的毅力與糖尿病打持久戰， 不要被疾病所擊敗， 要努力過上規律的生活， 開心迎接每一天。
5、合理用藥治療針對糖尿病， 就是聽醫生的話好好控制血糖；針對抑鬱症， 也可以去專業醫院諮詢精神科醫生， 目前採用適合糖尿病患者的藥物治療。
本文主要的參考資料：健康時報《糖友要遠離“甜蜜的憂傷”》，
專家供稿
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本期編輯：小超