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幾個步驟就能搞定的家常菜,葷素搭配

辣椒腐竹炒肉片

材料:豬五花肉150克;浸泡好的腐竹400克;青紅尖椒50克;圓蔥50克;蔥片10克;醬油10克;幹辣椒節2克;花生油10克;蠔油適量;

做法:1.先將腐竹入冷水浸泡五個小時左右,

待腐竹通體泡軟即可取出切段;再將五花肉切片, 青尖椒和圓蔥切片;鍋內加水燒開, 將腐竹段放入飛一下水撈出控水;

2.炒鍋燒熱加入花生油, 加入五花肉片, 煸至出油, 將多餘的油取出;加入幹辣椒節和大蔥片爆香, 加入青尖椒片和圓蔥片煸炒;下醬油熗炒, 加腐竹, 調入蠔油翻炒入味, 淋香油出鍋即可。

泡椒萵筍肉片

材料:瘦肉150克萵筍200克;沙拉油1湯勺鹽1小勺泡椒適量蒜苗適量澱粉適量生抽少許;

做法

1.萵筍均切片備用, 瘦肉切片加澱粉、生抽拌勻。

2.鍋熱後放沙拉油加瘦肉炒熟盛出。

3.鍋中留底油放萵筍炒片刻後將炒熟的肉片放入, 加蒜苗和泡椒調味即可。

小貼士:萵筍炒的時間不宜過長, 以免顏色變暗。

香辣香乾肉片

材料:豆腐乾(薰的豆腐片)260克, 芹菜220克, 裡脊肉100克, 豆豉1小撮, 大蒜3瓣, 青尖椒2個, 小米辣椒3個, 植物油, 鹽, 剁椒, 生抽, 老抽, 白胡椒粉, 雞精各適量;

做法:1.把所需要的原料全部準備好洗淨後切好備用;

2.裡脊肉切成薄片(最好要鋒利一點的切片刀), 加入10ML生抽、少裡澱粉, 拌勻醃20分鐘;

3.熱鍋入多一些的油約30ml, 燒熱, 下入醃好的肉片, 滑炒至變色後撈出備用;

4.鍋中留底油, 下入豆豉, 炒香, 再下入豆腐乾, 炒勻, 加入半碗清水, 蓋上鍋蓋中火燜2分鐘加入一茶匙鹽炒勻;

5.加入青紅椒炒勻, 再加入芹菜段,

大火炒勻, 調入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒, 大火炒勻;

6.最後加入不許雞精、白胡椒粉, 炒勻即可;

電壓力鍋土豆燉雞腿

材料 :雞腿;土豆;生抽;料酒;孜然粉;蔥;薑;小辣椒;冰糖;燉肉料(裡面有桂皮, 八角, 陳皮, 茴香等幾種常見調料);山楂;

做法:1.將土豆切大塊;蔥薑辣椒調料切碎;電壓力鍋內倒油後放入蔥薑冰糖等調料;再倒入老抽,

料酒和鹽;

2.將雞腿放入;再放入土豆塊;用筷子將調料和食材攪拌勻;加上蓋子選擇大概十分鐘的時間;時間到了鬆氣開蓋即可;如果覺得味淡了些開蓋後再加少許食鹽拌下出鍋即可。

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