在我們的生活重。 有許多的人晚上睡覺， 都會打鼾。 打鼾是一種普遍存在的睡眠現象， 然而打呼嚕的危害很大， 可使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 這裡介紹一下治療打呼嚕的民間偏方， 以供參考。
1、龍膽草、當歸各10克。
熬藥方法：浸泡1小時以上，
快火澆開，
慢火20分鐘，
倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。
兩遍藥水混在一起分兩次服用。
睡前服用，
連服三晚即見效果.
2、嚼棗仁， 方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳， 除去身上疲憊， 然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止!