酷暑來襲， 天氣辣麼熱， 而此時要是能夠在游泳池遊上幾圈， 豈不快哉！然而， 游泳也要注意衛生， 要選擇乾淨衛生的水， 才可以放心暢遊。
對於女性而言， 在游泳時還是挺有講究的。 比如大姨媽來了， 就不要游泳；有婦科炎症的時候不要游泳， 有皮膚病的不要游泳， 有眼病的不要游泳， 有性病的不要游泳， 有傳染性疾病的不要游泳， 等等， 要是對於這些一概不知， 一場看似愜意的游泳， 往往會是誕生疾病的根源。
因為女性的尿道短， 陰道和外界又是相通的， 這就為病菌感染提供了更多機會。 又加上游泳池是公共場所， 很多人都在裡面遊過， 在裡面遊過的人身體健康如何， 大家都不得而知， 游泳池的消毒做的如何， 也不得而知， 所以， 在游泳時要謹慎小心， 如果不小心， 就很可能患上各種通過水池傳播的疾病。
對於女性游泳， 有一些事情是需要注意的。
其次是有婦科炎症的時候不要游泳。
再次是女性經期不要游泳。 因為生理期子宮口比較張開， 同樣地也較為容易受到污染， 所以在女性月經期就連洗澡都不要盆浴， 就更別說游泳了。 經期游泳不但能引起生殖系統感染， 而且還會導致月經失調。
那麼， 除了這些時期不能游泳之外， 即便平時游泳， 也是很有講究的。 比如在游泳池周邊的公共場所， 都需要注意。 比如， 在游泳換衣服的時候， 女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子， 換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好， 特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。 在游泳過程中也不能大意， 如果要坐在池邊的時候， 不妨墊上浴巾再坐， 不要讓皮膚直接沾地。
綜合來說， 游泳池在給女性朋友帶來涼爽的時候， 也帶來了很多女性秘密花園的“隱形殺手”。 所以， 在女性游泳時， 應注意以下幾點：一是不要到水源受到污染的水中去游泳；二是天涼不要去游泳，
所以， 對於女性來說， 游泳雖好， 可不要貪涼啊！如果在游泳之後， 發現身體不適， 應及時到醫院檢查治療， 以免貽誤病情。
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