▲歐陽妮妮大方分享瘦身秘訣。
藝人歐陽妮妮21日參加中天節目《小明星大跟班》錄影， 她受訪大方分享瘦身妙招， 「我覺得減肥要維持一個愉悅的心情。
歐陽妮妮透露， 「我覺得減肥最要克服的是心裡那一關， 因為運動跟少吃這件事情， 跟原本的生活步調不同， 不能熬夜、多喝水這些都是以前比較不會有的觀念， 但減肥了之後， 要把這些觀念全部實行， 不能馬虎， 還要下定決心堅持。 」提到瘦身過程， 她相當有感， 「健身的人到後面都很在意自己臀部的線條， 其實臀部線條出來， 穿衣服會比較好看。 而肚子的線條最難， 飲食方面都要注意， 尤其是女生， 很容易囤積脂肪在肚子， 我也是一個比較容易囤積脂肪在中間這個區域的人， 肚子方面真的要吃水煮飲食，
▲歐陽妮妮覺得瘦身秘訣在於找到自己的平衡。
歐陽妮妮笑說， 「我還是會放自己假， 不會讓自己維持在那麼ㄍㄧㄣ的狀態。 要找到自己的平衡， 例如三天運動吃水煮， 或是像我之前比較激進的時候， 五天吃水煮， 六日放鬆，