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我家每天早上給孩子煮這個喝,促進生長,增強抵抗力,關鍵長個兒

玉米是世界公認的"黃金作物", 其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首。 玉米麵含有豐富的營養素。 玉米具有調中開胃,

益肺寧心, 清濕熱, 利肝膽, 延緩衰老等功能。 玉米在所有主食中, 玉米的營養價值和保健作用是最高的。 玉米中的維生素含量非常高, 是稻米、小麥的5-10倍。 玉米中含有大量的營養保健物質。 玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。

玉米有減肥、增加記憶力、抗衰老、還有明目的作用;

上次回到老家, 老姐早上給我們煮這個喝, 很好喝, 變隨口問這是什麼東西做的, 老姐說是玉米麵雞蛋糊, 說弟妹做的好喝, 自己也回來做的喝;自從那次喝過以後就念念不忘, 這段時間天天煮的喝;孩子生長也離不開玉米所含的營養元素, 可以促進身體生長, 增加抵抗力等等功效。

『玉米麵熱飲』

配料: 玉米麵30g 清水1000ML 冰糖10g

做法:

1、玉米麵倒入清水裡;2、充分拌均勻至無顆粒狀態;3、加入幾塊冰糖;4、開火煮幾分鐘;煮的過程中一定要邊攪拌邊煮;

注意事項:

1、上鍋煮的時候一定要邊攪拌邊煮, 不然容易結塊;2、作為冬季早餐熱飲, 非常的方便, 可以搭配任何主食來吃都是不錯的;3、也可以淋入雞蛋液營養更全面;

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