呂一1984年出生， 中國內地女演員， 出生于中國重慶， 畢業於北京舞蹈學院。 從一個非科班出身的外行到如今的一次次擔任女一號， 呂一獲得業內的一致稱讚。
2004年出演第一部電影《散打》進入娛樂圈， 2005年出演古裝神話劇《天外飛仙》中賽金而被觀眾認識， 憑藉該劇獲得影視星銳榜導演推薦獎。 2007年， 呂一主演情感劇《雪在燒》， 飾演女一號羅一， 這是呂一首次擔任女主角的電視劇， 2008年， 呂一主演的電視劇《雷霆出擊》， 飾演女主角歐陽小溪和歐陽小雨， 這是呂一首次一人分飾兩角。 2013年參演的現代倫理愛情劇《真愛惹麻煩》中， 呂一飾演女一號林真心。 2010年在《新一剪梅》和《爸爸別走》中擔任女一號而獲得更高的知名度， 2016年， 主演電視劇《煮婦神探》。
沈怡導演曾評價說， “《真愛惹麻煩》是呂一此轉型的作品， 突破了自己以往小家碧玉的形象， 對這個角色拿捏的很到位， 把複雜的內心過程演繹的很精彩卻又不平庸”。
呂一的表演內容不斷翻新不斷的超越自我， 希望這個非科班出身的呂一， 一直努力， 不斷超越。