“發福”， 簡直是所有中年男人的噩夢
1月18日， 包攬了90後整個青春的周傑倫迎來了自己的第39個生日
這一天， 夫妻二人除了曬幸福之外， Wuli周董還在淩晨發佈了新曲
歌曲上線後， 編編的朋友圈就被刷屏了
簡直是集體回憶青春啊
從《》七裡香》到《等你下課》， 一晃17年過去了
曾經的小天王， 不僅娶了老婆， 有了孩子， 也有了“幸福肥”
網友們紛紛喊話：“肥倫減肥”
真是親粉絲啊 ~
不過，“幸福肥”的可不止傑倫一個哦
剛晉升人父的老幹部霍建華婚後也吃出了幸福肥
這肚腩~
“衣服扣子感覺要崩了”
除了老幹部霍建華，因為《白夜追凶》再度走紅的潘叔潘粵明也胖了
曾經的小鮮肉...
如今▼
哈哈哈哈...
其實，中年發福並非不可以避免
除了要在飲食上多注意之外，運動方面也要加強
8個徒手虐胸動作，每個動作20遍，迴圈3-4組，虐出完美肌肉型身材！
以上圖片均來自網路。
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想瞭解更多瘦身知識和技能，一定不能錯過【AMYWISH悅變俱樂部】（ID amywishcn）
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