穿梭在室內室外N度的溫差環境中， 簡直分分鐘上演一場冰與火的青春， 這忽冷忽熱的落差也是讓皮膚受了罪， 各種問題都出來了， 即使不是天生敏感也很容易因氣候變化而臨時中招， 所以是時候給肌膚加點保護了。
敏不敏感先自測， 六大妙招輕鬆堅定
1.容易受外界刺激而出現肌膚泛紅， 發熱， 瘙癢、刺痛等
2.嚴重會出現紅腫和皮疹
3.伴有膚色不勻的煩惱， 炎症褪去容易留下印痕或斑點
4.皮膚薄， 角質層不全， 容易脫屑
5.保水能力差， 皮膚緊繃乾燥
6.突然出現很多原因不明的痘痘， 使用任何的祛痘產品都無效
其實不止是溫差較大的環境下， 如果經常加班、熬夜、睡眠差， 甚至每月都有的那幾天姨媽期， 我們平時看似堅強的肌膚也很容易出現狀況， 有人就誤以為自己是敏感肌膚。
什麼是皮膚敏感呢？
敏感肌膚的病理是改變角質層變薄， 伴有破損， 常見皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀， 是一種問題性皮膚， 任何膚質中都可能有敏感性肌膚。 就如同各種膚質都可能有老化膚質， 痘痘膚質等。
一般談到痘痘的成因， 通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。 然後很多人會選擇使用祛痘產品， 但從病例中發現， 一些原因不明、難以根治的痘痘， 都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。
敏感肌膚皮膚特徵
1.看上去皮膚較薄， 容易過敏， 臉上的紅絲明顯（擴張的血管毛細）
2.皮膚容易泛紅， 一般溫度變化， 過冷或過熱， 皮膚都容易泛紅、發熱。
3.容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激， 通常歸咎於遺傳因素， 但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚， 並可能伴有全身的皮膚敏感。
其實， 天生的敏感肌很少， 大多數敏感肌都是後天自己“作”出來的。 最常見兩個原因， 就是“過度清潔”和“過度護膚”。
總的來說清潔護膚的正確方式應該是這樣的：
