做法:
1、新鮮平菇備好。 撕成小塊, 清洗乾淨。
2、開水煮5分鐘後過涼。 然後撈出攥幹。
3、小蔥切碎備用。
5、攥好的平菇裡放入蔥,
6、加入一個雞蛋和大約3勺麵粉, 1勺澱粉, 拌勻。
7、用筷子依次把裹滿麵糊的蘑菇加入油鍋, 炸至金黃即可。
素炒平菇
食材:
平菇750克、黃瓜1根、蔥、薑、蒜末各1茶匙、幹紅辣椒6根、鹽1茶匙、糖1茶匙、醬油1湯匙、香油1/2茶匙。
做法:
1.將平菇擇開, 放入淡鹽水中浸泡20分鐘後,
2.鍋中倒入清水, 大火加熱至沸騰後, 放入平菇片, 煮到鍋中冒出白末, 繼續煮2分鐘後, 撈出用冷水沖淨, 瀝幹。
3.黃瓜刷淨, 切成菱形片。 用手將蘑菇斯成條, 略擠去水分。 蔥、薑、蒜切末備用。 幹紅辣椒用紙巾擦乾淨, 不要水洗。
4.炒鍋中倒入油, 大火加熱至5成熱時, 倒入蔥薑蒜末和幹紅辣椒, 煸出香味後, 倒入平菇條炒1分鐘後, 調入醬油, 鹽和糖翻炒2分鐘, 倒入黃瓜片, 繼續炒20秒鐘即可, 出鍋前淋入少許香油。
平菇翠筍
做法:
1、平菇洗淨, 廚紙吸幹水分後, 順著紋路撕塊。
2、蘆筍洗淨, 削去根部老皮, 油鹽水裡焯1分鐘, 撈出後切斜段。
3、胡蘿蔔洗淨去皮, 切片。 油鹽水裡焯2分鐘, 撈出。
4、鍋里加一大匙油, 油熱後加平菇, 大火炒2分鐘。
5、加胡蘿蔔, 蘆筍和調料。 大火炒2分鐘, 加太白粉水勾芡, 淋香油出鍋。
平菇排骨豆腐湯
食材:
平菇100克、排骨100克、豆腐1大塊、蔥1根、鹽1茶匙。
做法:
①排骨洗淨, 斬小塊。
②平菇洗淨, 豆腐用流水沖洗, 然後切成小塊。 蔥洗淨, 切成蔥花。
③鍋中倒入水, 放入排骨, 大火焯燙出浮沫, 流水沖洗淨浮沫。
④另起一鍋, 放入排骨, 倒入清水, 大火煮開之後換成小火煮半個鐘頭。
⑤然後放入平菇和豆腐, 煮開之後再小火煮15分鐘, 最後調入鹽, 撒入蔥花即可。
青椒平菇炒肉絲
食材:
青椒, 平菇, 瘦肉, 食用油, 鹽, 料酒, 生粉, 雞精。
做法:
1.青椒去籽, 洗淨切絲;平菇洗淨, 撕條;瘦肉切絲, 加少許鹽, 料酒, 生粉拌勻。
2.平菇倒入開水鍋焯一下, 撈出瀝水。
3.青椒下熱油鍋翻炒一分鐘, 盛出待用。
4.肉絲倒入熱油鍋翻炒至八成熟, 倒入青椒和平菇翻炒兩分鐘, 加適量鹽, 雞精調味即可。
醬炒平菇
食材:
平菇,蒜蓉辣醬一小碟,蒜切片,孜然適量。
做法:
將平菇撕成平菇絲。
平菇絲用熱水焯燙下,然後過涼水,過涼水後再把平菇裡面的水擠出去。
鍋裡入油,放入蒜片,孜然翻炒出香味。
放入平菇進行翻炒均勻。
放入蒜蓉辣醬翻炒均勻即可。
菇香雞丁藕做法:
1、雞胸肉切丁。加鹽,花椒面,料酒,一個蛋清,醃制十幾分鐘。
2、藕,胡蘿蔔,青椒,平菇焯過後,切丁。
3、油鍋,炒雞肉,炒好備用。
4、少量油,蔥薑蒜爆鍋,炒胡蘿蔔,平菇,炒一會,依次再炒藕,青椒,加鹽。
5、放入雞肉丁,出鍋。
豌豆鮮汁平菇食材:
新鮮豌豆,平菇,味極鮮,大蒜。
做法:
1.豌豆洗淨瀝幹水分,平菇浸泡洗淨撕成片,大蒜去皮切成片。
2.空鍋小火加熱兩分鐘。
3.預熱好的鍋中放一湯匙沙拉油,中火,爆香蒜片。
4.把豌豆倒入翻炒一兩分鐘。
5.平菇放入翻炒至身軟。
6.加一湯匙味極鮮,翻炒均勻,蓋上蓋子小火三分鐘即可。
轉發收藏起來,學做各種鮮嫩的平菇,超級香!
(部分圖文內容來源於網路,版權歸原作者所有)
食材:
平菇,蒜蓉辣醬一小碟,蒜切片,孜然適量。
做法:
將平菇撕成平菇絲。
平菇絲用熱水焯燙下,然後過涼水,過涼水後再把平菇裡面的水擠出去。
鍋裡入油,放入蒜片,孜然翻炒出香味。
放入平菇進行翻炒均勻。
放入蒜蓉辣醬翻炒均勻即可。
菇香雞丁藕做法:
1、雞胸肉切丁。加鹽,花椒面,料酒,一個蛋清,醃制十幾分鐘。
2、藕,胡蘿蔔,青椒,平菇焯過後,切丁。
3、油鍋,炒雞肉,炒好備用。
4、少量油,蔥薑蒜爆鍋,炒胡蘿蔔,平菇,炒一會,依次再炒藕,青椒,加鹽。
5、放入雞肉丁,出鍋。
豌豆鮮汁平菇食材:
新鮮豌豆,平菇,味極鮮,大蒜。
做法:
1.豌豆洗淨瀝幹水分,平菇浸泡洗淨撕成片,大蒜去皮切成片。
2.空鍋小火加熱兩分鐘。
3.預熱好的鍋中放一湯匙沙拉油,中火,爆香蒜片。
4.把豌豆倒入翻炒一兩分鐘。
5.平菇放入翻炒至身軟。
6.加一湯匙味極鮮,翻炒均勻,蓋上蓋子小火三分鐘即可。
轉發收藏起來,學做各種鮮嫩的平菇,超級香!
(部分圖文內容來源於網路,版權歸原作者所有)