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蔥花火腿蛋餅,分鐘搞定營養早餐~

麵粉60克, 雞蛋2個, 香蔥1根, 火腿2片(厚度約為1cm), 水約130ml

鹽1/3茶匙(2克)

1)香蔥和火腿都切成小碎丁, 雞蛋打散。 蛋液中加入水, 鹽, 香蔥碎, 火腿碎,

麵粉攪成可以流動的稀稀的麵糊。

2)平底鍋中不放油, 涼鍋倒入一大勺麵糊, 迅速轉動鍋底, 使餅快速攤開成圓形, 開火, 中小火慢慢煎至邊緣翻起時, 表現淋一些油, 翻面, 兩面都煎成金黃色即可。

**麵粉糊一定要調的稀一些, 這樣才能攤開。

**煎好一張餅後,

平底鍋離火, 讓底部涼一些, 再倒入另外一勺麵糊, 這樣可以避免鍋中余溫會將麵糊凝固而不好均勻的攤開。

**火腿是調味用的, 月子裡如果不喜歡吃火腿也可以不放。

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