主料:雞胸脯肉150克, 火腿75克
輔料:豌豆苗5克, 雞蛋清25克, 澱粉(蠶豆)15克
調料:黃酒15克, 鹽3克, 雞油15克, 味精2克, 豬油(煉製)25克
火腿絲紅似玫瑰,
製作方法:
1、雞脯肉均勻地切成細絲, 放在碗內;
2、雞肉用精鹽少許稍醃, 加入雞蛋清和濕澱粉10克上漿;
3、熟火腿切成細絲;
4、豌豆苗洗淨焯熟;
5、炒鍋置中火, 下入熟豬油, 燒至三成熱, 倒入雞絲, 炒至色呈玉白, 撈出瀝去油;
6、炒鍋留底油10克, 回置火上, 加入清湯300毫升、黃酒、精鹽適量、味精、用濕澱粉10克勾薄芡;
7、然後, 再將熟雞絲、熟火腿絲一起倒入, 用手勺推攪幾下, 放上豌豆苗, 淋上熟雞油即成。
小貼士:
1、燴菜, 先調好口味, 再用水澱粉勾芡, 湯與主料相等或略多於主料;
2、勾好芡是烹製燴菜的關鍵, 芡汁要濃淡適度, 切不可出疙瘩和粉塊;
3、雞肉不可久煮, 湯開即可勾芡, 以保持鮮嫩;
4、因有劃油過程, 需準備熟豬油500克。