不難發現， 兒童在進食方式上有明顯的偏食、挑食的毛病， 這就是孩子與大人不同之處。 可是這樣的現象都對身體健康不利，
【零食很好吃， 根本停不下來】
五花八門的零食對孩子極具誘惑力， 如果養成常吃零食的習慣， 會導致胃腸道消化液不停分泌， 胃腸缺乏必要的休息， 最終可能引起消化功能減弱， 食欲下降。
【家長不重視， 管教不到家】
家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養， 或對孩子過於遷就與放任， 助長了孩子挑食的壞習慣， 家長對孩子的身體過於關注， 經常強迫孩子進食某些營養食品， 從而引起孩子對這些食物的反感。
【自己動手能力差， 堅持餵食不科學】
父母“包辦”餵食：孩子1歲左右時，
【邊看電視邊吃飯，
壞習慣多多】
這是許多孩子的“通病”， 電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲， 正餐時未吃飽， 孩子易靠零食來補充。
【吃飯時間不規律， 沒有興致吃】
孩子剛睡醒， 或剛做完遊戲， 就讓孩子吃飯， 準備工作不充分， 消化液分泌不足， 會影響孩子的消化功能， 容易造成偏食。
【有樣學樣， 家長帶頭偏食】
有的父母本身就有偏食的習慣， 在飲食上挑三揀四， 在孩子面前常說這不好吃， 那也難吃， 這就可能影響孩子學大人的樣。
【烹調不可口， 偏食是不得已】
儘管買了許多好東西， 但是父母烹飪技術不過關， 做得沒有滋味或缺乏變化， 孩子不愛吃， 不感興趣。
【餐桌氣氛不良， 不能好好吃飯了】
父母關係不和， 常在餐桌上爭執， 孩子吃飯時會精神緊張， 導致沒有食欲， 也會誘發偏食。