有烤箱有微波爐的都可以做,
沒有烤箱微波爐的,
用平底鍋。
這次做叉燒, 特意早早起來去買肉, 可惜還是不夠師奶們早, 剩下一塊半肥半瘦的, 也還不錯。
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【美食名稱】:港式蜜汁叉燒
【食材】:帶皮五花肉400g,李錦記叉燒醬2勺, 薑片2片, 蒜3瓣, 蜂蜜適量。
【步驟】:
1.豬肉洗淨, 加入薑, 蒜, 叉燒醬, 塗抹。
2.用牙籤在肉上面紮孔, 使其更入味。 然後密封好放入冰箱醃制6小時。
3.用錫紙包裹, 把汁也一併放入烤箱。 220度, 30分鐘。 然後抽掉錫紙, 刷上蜂蜜, 再放入180度的烤網中, 10分鐘。
4.切塊, 可做主菜, 也可以配飯和煎蛋做黯然銷魂飯。