(央視財經《是真的嗎》)燕麥, 是現在非常流行的一個食品, 好吃方便而且熱量低, 許多減肥和健身的人都喜歡吃。 而最近網上有這樣一個說法, 10分鐘就能自己做燕麥餅乾, 這會是真的嗎?央視財經頻道《是真的嗎》主持人雨霏決定用實驗進行現場驗證。
按照網友的方法, 準備好食材:即食燕麥, 生雞蛋和紅糖。
第一步, 將2個雞蛋打成雞蛋液, 再將紅糖放入雞蛋液中進行攪拌, 然後倒入燕麥中攪拌均勻,
第二步, 取一個平底的玻璃容器, 將攪拌好的燕麥糊平鋪在容器底部, 用勺子壓實。
第三步, 將燕麥糊放進微波爐裡高火加熱2分鐘。 2分鐘後將燕麥拿出, 翻個面再放進微波爐裡加熱1分鐘,
第四步, 將加熱好的一整片燕麥放到菜板上, 用刀將它切成小塊, 燕麥餅乾就做好了。
做好的燕麥餅乾味道香甜而且酥脆可口。 看來, 用網友的方法只花10分鐘真的可以做成健康營養的燕麥餅乾, 而且不僅食材簡單, 製作方法也很方便, 最關鍵的還是純天然無添加, 大家不妨都來試試吧!
(本文編輯:魏園園)
轉載請注明央視財經
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