大家要知道疾病的緣起， 從《黃帝內經》裡頭有三句話， 把疾病的起源都講得很透了。
一、百病皆生於氣
第一句是百病皆生於氣，
怒則氣上，
容易腦溢血，
眼睛充血，
咽喉上火，
口臭、鼻炎、中耳炎。
思則氣結， 思慮太過， 氣機就容易板結， 不是長包塊， 就是生癌腫， 所謂的甲狀腺腫， 肝囊腫， 腸息肉， 子宮肌瘤， 脂肪瘤， 只不過是氣結在不同臟腑部位的產物而已， 名雖不同， 氣凝其痰血， 使血水結聚不散的本質的相同的。
學醫是重本質， 而不重名相的， 凡所有相皆是虛妄， 大家不要被病名嚇到。 所以一切包塊結聚， 都要反思自己是不是思慮過度啊！
打得念頭死， 許汝法身活。 無私也， 無為也， 巋然不動， 感而遂通。 人多思則多病， 寡思則寡疾， 清心寡欲， 即是延年益壽。
恐則氣下， 人容易害怕擔憂， 不好的事情總會來， 這叫怕什麼來什麼。 人一恐懼， 腿腳就無力， 一牽掛擔憂， 心被絆住了， 腿都邁不動， 所以腰腳以下的疾病， 比如尿頻尿急， 遺精滑精， 抽筋， 腿腳酸軟無力， 腫痛等， 都離不開恐則氣下， 因為腎主腰腳， 恐傷腎。
二、生病起於過用
現在天底下疾病種類越來越多，
病人頭疼，
醫生也頭疼。
為什麼呢？
現代研究認為， 我們這時代， 絕大部分病， 癌症腫瘤三高等， 大都是生活方式病， 是心理思想病。
生活方式太快了， 我們看什麼叫疾病？疾者快速也， 疾風知勁草， 疾病就是病在快字上， 速食文化， 快節奏的生活， 讓人處於透支狀態， 身體過用狀態， 身體就出問題了。
所以病人有千百個疑惑問題，
三、德全不危
《黃帝內經》上古天真論，
第一篇就把養生最高境界講出來，
道德日全，
就沒有危險，
道德不全，
身體四處就容易有危險，
人們一直以為道德只是一個人的修養標準，
不知道也是一個嚴格的健康的科學概念。
德者壽， 大德者必得其壽， 必得其祿， 必得其位。 古書上講， 亡德而富貴者， 謂之不幸。 一個人沒有道德， 卻空有富貴， 這樣墮落起來， 就像箭一樣快， 還不如清苦生活，
那些上古之人， 能夠活得繪聲繪色， 有滋有味， 過了百歲， 還動作不衰， 是什麼原因呢？他們道德淳樸啊！所以嗜欲不能勞其目， 淫邪不能惑其心， 他們不懼於物， 不為物役， 所以形與神俱， 所以盡終其天年年， 度百歲乃去。