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山楂片泡水,暖暖噠,快來嘗嘗吧

山楂經過切片烘乾或曬乾後製成山楂片, 這樣一來就可以十分方便的用來泡水了, 就像平時泡菊花、泡檸檬幹一樣, 山楂片也能直接沖水泡。 山楂片通過加入一些如肉桂、荷葉、菊花等材料沖泡的山楂片茶飲具有開胃、降血脂等功效。 一起看看山楂片跟哪些中藥一起泡水功效更佳。

山楂片怎麼泡水

1號山楂茶飲

原料:山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖。

做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。

功效:降血脂、血壓。

2號山楂茶飲

原料:山楂片15克、菊花10克、草決明子15克。

做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。

功效:潤腸通便。

3號山楂茶飲

原料:山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。

做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。

功效:補心血、清肝熱、破淤血。

山楂片泡水能減肥嗎

山楂刮油的效果還是較好的, 也因此山楂曾被選為最佳消脂水果。 山楂片通過泡水是能取得較好的刮油效果,

不過這也在於和哪些藥材搭配, 山楂片和不同的材料, 如菊花、枸杞、蜂蜜等搭配是具有不同的效果, 怎麼搭配其它材料才能起到消脂的作用呢?一起看看山楂片是如何變成山楂片消脂茶的。

山楂消脂茶

原料:山楂20克, 澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法:將上面的材料都放入砂鍋中加入適量的清水煎煮, 之後過濾掉茶渣即可飲用, 每日1次。

山楂泡橘子皮

原料:山楂、橘皮、荷葉、生薏苡仁。 (山楂、橘皮、荷葉各20g, 生薏苡仁10克)

做法:將山楂、橘皮、荷葉、生薏苡仁研磨成粉末, 用熱水沖泡。 每日飲1次。

山楂片泡水的功效

山楂片繼承了山楂的優良功效, 其健脾消食的效果是非常不錯的,

還具有刮油的效果, 如果想要瘦身的朋友可以在家試試用山楂泡茶感受山楂的消脂效果。 山楂片對於有痛經的女性是一大福利品, 泡水喝能獲得不錯的止痛調經效果。 一起看看山楂片泡水有什麼功效。

健脾消積

山楂片中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物, 有降血壓、促進胃腸消化的作用。

活血調經

山楂具有活血調經的作用, 對於有益於淤血聚積導致的痛經, 可以將山楂片泡水每天飲用一次, 能取得調經止痛效果。

預防心腦血管疾病

山楂片具有強心的功效, 很適合上了年紀的人或者是心肺功能較差的人食用, 一般泡水喝較好。 山楂片還具有增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用,

防治動脈硬化的作用。

降血脂

老年人最怕的就是三脂高, 嚴重的會出現較多併發症, 而且很難治好, 一般需要借助藥物才能穩住血壓血脂, 山楂片能起到較好的降血脂效果。 山楂片中含有山萜類及黃銅類等藥物成分, 具有顯著的擴張血管及降壓作用, 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

山楂片泡水的副作用

山楂片泡水飲用方式不當, 也會產生一定的副作用。 如果在空腹以及餓肚子的時候喝山楂片水, 容易誘發胃結石。 山楂片中含有鞣酸, 對胃黏膜有刺激性, 會引起噁心、嘔吐, 甚至會誘發胃石症, 而且胃石症還會導致併發症的產生,

嚴重的會胃穿孔。 這是因為鞣酸和胃酸結合形成鞣酸蛋白, 難溶于水, 和果膠以及植物纖維等凝結後就會結塊, 形成胃石。

如果想要取得較好的飲用功效, 最好在飯後間隔2-3小時再飲用山楂片茶飲。 家裡的父輩們很喜歡在大清早泡茶喝, 都形成了習慣, 其實這是不科學的, 不僅不能喝山楂片泡的茶飲, 也不能喝其它的茶, 否則在沒取得降血脂效果之前, 已經把胃傷害了。

不論是山楂片或是山楂, 都不能在空腹的情況下食用。 此外, 也不能食用過多的山楂製品, 如山楂片製品、山楂糕等, 這些食物含有糖分太高, 有牙蟲以及脾胃虛弱的人是不能吃的, 小孩子吃多了會有齲齒, 也不能多吃。

山楂片的做法

紅紅圓滾滾的山楂看起來十分有喜感, 不過口感酸酸澀澀的,一般不會考慮直接食用山楂,而是將山楂製成各種食物,如山楂片、山楂糕以及將山楂熬成粥等。這裡說的山楂片不是甜甜山楂片零食,而是用來泡水的山楂片。其實山楂最健康最科學的吃法是將山楂泡水喝,而且要選擇焦山楂。那麼怎麼做山楂片呢?一起看看。

泡水喝的山楂片

原料:山楂。

做法:

將新鮮是山楂洗淨,瀝幹。

用刀子環繞山楂的腰部切一圈,然後在扭轉,將它的籽拿出。

山楂肉曬乾或者烘乾。

曬好的山楂幹就可以用來泡水喝了,加入菊花或者枸杞都是不錯的。

不過口感酸酸澀澀的,一般不會考慮直接食用山楂,而是將山楂製成各種食物,如山楂片、山楂糕以及將山楂熬成粥等。這裡說的山楂片不是甜甜山楂片零食,而是用來泡水的山楂片。其實山楂最健康最科學的吃法是將山楂泡水喝,而且要選擇焦山楂。那麼怎麼做山楂片呢?一起看看。

泡水喝的山楂片

原料:山楂。

做法:

將新鮮是山楂洗淨,瀝幹。

用刀子環繞山楂的腰部切一圈,然後在扭轉,將它的籽拿出。

山楂肉曬乾或者烘乾。

曬好的山楂幹就可以用來泡水喝了,加入菊花或者枸杞都是不錯的。

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