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家常菜譜,菜要有暈有素才好吃,還營養均衡!

家常豆腐

材料

主料:豆腐半斤(這個感覺不宜用太軟嫩的豆腐, 水分太大不好煎)

輔料:五花肉2兩, 青蒜

調料:郫縣豆瓣30克, 黃酒5克,

醬油10克, 白糖3克, 鹽2克, 蔥薑少許, 澱粉, 食用油

做法

1、五花肉有點就夠, 主要是提味, 別弄的和回鍋肉似的, 豆腐成配料了就幹了。

2、豆腐切3釐米寬, 5釐米長, 0.8釐米厚的片準備挨煎。

3、配料都弄利索了:五花切薄片, 豆瓣剁細, 青蒜切馬耳朵, 蔥薑切末。

4、坐少許油到八成熱煎豆腐, 兩面煎黃。

5、我一般把煎完豆腐的油倒掉, 重新再來一些油, 比平常炒菜要多一點。 記得:川菜裡只要煸郫縣豆瓣的油肯定不能太少, 先把五花肉煸幾下, 然後下豆瓣小火煸, 記得一直是小火, 別糊了。 豆瓣什麼都不怕就怕糊, 明白不?

6、小火煸出紅油後, 下蔥薑末接著炒幾下, 然後下醬油和黃酒。 這時候可以開大火烹一下, 然後放水, 放白糖, 鹽有時候如果你豆瓣放的多, 鹽都可以不放了。

7、放入豆腐開燒, 水要和豆腐平了就行了, 要是沒過了汁收的太慢, 小火燒軟了, 中間要把上邊的豆腐翻一翻。

8、最後汁還有一點兒的時候, 下青蒜勾個小芡, 紅油亮出就OK了。

注解:

家常豆腐, 這道菜有很多種做法, 看各人口味來做!

幹煸菜花

材料

菜花一棵, 幹紅辣椒斷, 蔥花, 薑絲, 蒜片, 花椒粒, 生抽, 醋, 白糖少許, 鹽。

做法

1、菜花洗淨, 用淡鹽水浸泡十分鐘, 取出用手剝小朵備用。

2、炒鍋內放油, 油熱時, 放入幹紅椒段、蔥薑蒜和花椒粒爆香。

3、放入菜花翻炒, 轉中火煸炒兩三分鐘至菜花熟。

4、加入生抽、鹽、白糖和醋, 翻炒均勻即可出鍋裝盤。

注解:

1、加白糖少許, 可以使菜更適口, 味道更鮮美。

2、加醋也是一點點, 有醋的香味, 但吃著不酸才行。

黃豆燉豬蹄

材料

豬蹄, 黃豆, 蔥, 薑, 八角, 糖, 鹽, 雞精

做法

步驟1:需將黃豆提前浸泡半天。 豬蹄超市有的賣, 菜場也有的賣, 但一定要叫菜場師傅切好, 我們自己家的刀不行, 將豬蹄洗淨焯水2-3分後沖洗乾淨。

步驟2:鍋內下油, 待油熱時下生薑片、蔥段, 八角, 豬蹄爆炒, 然後加醬油, 料酒翻炒下。

步驟3:加水沒過豬蹄, 大火燒開。 然後轉小火, 燒20分鐘這樣。

步驟4:加入黃豆大火燒開, 加些糖, 鹽。 然後小火慢慢煨了, 直到豬蹄爛為止。 沒有熟的話可以再加些開水, 繼續煨一下, 黃豆也一定要熟哦!

步驟5:放入味精, 蔥花, 出鍋即可。

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