為何寶寶喜歡半夜起來玩
如果是周歲前的寶寶， 把他放在床上， 關掉電燈， 一般寶寶就能入睡， 而這個時期的寶寶， 有些睡到半夜裡會起來這兒走那兒走， 還會把玩具拿出來一個人玩起來。 發生這種事， 是因為寶寶白天沒能到室外玩， 活動量太少， 寶寶能量沒有釋放出來的緣故。
第一次的處理非常關鍵
對寶寶半夜醒玩耍第一次的處理非常關鍵， 哪怕一次， 如果父母也半夜裡起來陪寶寶玩，
深夜起來玩上一兩個小時的寶寶， 大都是白天在戶外鍛煉不足， 如在戶外的鍛煉充分， 寶寶會感到疲憊， 晚上睡覺就香。 對於半夜起來玩， 而上午11點才起床的寶寶， 父母應該漸漸把時間提前來叫醒寶寶， 同時白天儘量帶寶寶到戶外去玩， 如果寶寶深夜醒來哭鬧， 爸爸媽媽也不要過去理睬他， 只要讓他知道父母在身邊即可， 不要養成又搖又抱得癖好。 一般來說， 在父母嬌慣的家庭， 寶寶容易有深夜起來玩的習慣。
不要強迫寶寶早睡
享受晚上的悠閒已成為人們的生活方式， 寶寶參加晚上家裡人的歡樂團聚也是理所當然的， 如果家裡人都在休閒， 那也不要強迫還不困的寶寶一到晚上8點就睡覺。 如果白天不午睡， 晚上可以早點兒睡， 但午睡的話， 寶寶可以和父親一起玩， 稍微晚點兒睡， 早上和大人一起起床， 白天時補充睡眠一兩個小時。
雖然早睡早起是良好的習慣， 但一定要考慮到家庭的實際情況， 讓寶寶能一夜安眠， 避免半夜醒來獨自玩或者哭鬧， 用晚睡早起， 白天補覺的做法會有效。
寶寶醒來太早怎麼辦
寶寶太早醒來怎麼辦， 而爸爸媽媽又需要休息時，
（內容轉自北京兒童醫院童緣網路）