俗話說, 一天之計在於晨, 每天的早餐一定要準時吃哦。 這不僅是對自己自己身體的重視, 還是對每天努力的嘉獎, 早餐吃飽, 才有精神呢!不管怎麼樣早餐還是需要吃的, 就算減肥早餐也是不能省下的, 不然我們的胃會受不了, 長久下去, 胃肯定會提意見的, 拿就太不划算啦!所以, 匆匆忙忙的早晨, 從冷冷的被窩爬起來也需要勇氣的。 不要著急忙慌的趕去上班, 給自己留個5分鐘準備一份熱乎乎的早餐餅吧!早餐吃好, 而且吃飽就算好的開頭, 讓一天的心情都美美的。
一般來說, 早餐建議吃一些軟和一點,
推薦軟嫩西湖瓜餅, 也可以換成土豆、蓮藕、蘿蔔、胡蘿蔔等等你喜歡吃的蔬菜, 很簡單呢!
西湖瓜早餐餅
1、西葫蘆一根, 洗淨, 用擦絲器擦出絲。 先醃制一下:鹽、少許糖、黑胡椒粉, 用筷子攪拌均勻, 靜置一下, 西湖瓜絲變軟即可。
2、將變軟的西湖瓜絲裡面加入一小杯麵粉, 加適量涼水攪拌成糊狀, 就是用筷子夾起來不會掉下來那種。
3、平底鍋少許油燒熱, 用筷子將西湖瓜絲夾進鍋內, 攤成一個個小餅的形狀。
4、兩面分別煎上色, 即可。
小提示:
1、吃的時候可以蘸上番茄醬。
2、喜歡吃辣的小夥伴可以在調製麵糊的時候放入辣醬或者辣椒面。