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早餐吃這個,經濟實惠,好吃不貴,比吃油條有營養多了!關鍵簡單

俗話說, 一天之計在於晨, 每天的早餐一定要準時吃哦。 這不僅是對自己自己身體的重視, 還是對每天努力的嘉獎, 早餐吃飽, 才有精神呢!不管怎麼樣早餐還是需要吃的, 就算減肥早餐也是不能省下的, 不然我們的胃會受不了, 長久下去, 胃肯定會提意見的, 拿就太不划算啦!所以, 匆匆忙忙的早晨, 從冷冷的被窩爬起來也需要勇氣的。 不要著急忙慌的趕去上班, 給自己留個5分鐘準備一份熱乎乎的早餐餅吧!早餐吃好, 而且吃飽就算好的開頭, 讓一天的心情都美美的。

一般來說, 早餐建議吃一些軟和一點,

熱乎一點, 再稀一點的食材, 比如餃子麵條餛飩稀飯早餐餅都是不錯的。 這樣對自己的胃也是有好處的, 畢竟經過一夜休息, 早上不要吃太過於油膩和堅硬的食材呢!所以, 今天分享的這款早餐餅還是不錯的, 任意蔬菜都適合, 而且很快, 只需要筷子簡單的攪拌一下, 煎一下就妥妥的搞定啦!可以配搭稀飯吃起來, 當然了, 肯定是比油條有營養多啦!

推薦軟嫩西湖瓜餅, 也可以換成土豆、蓮藕、蘿蔔、胡蘿蔔等等你喜歡吃的蔬菜, 很簡單呢!

西湖瓜早餐餅

1、西葫蘆一根, 洗淨, 用擦絲器擦出絲。 先醃制一下:鹽、少許糖、黑胡椒粉, 用筷子攪拌均勻, 靜置一下, 西湖瓜絲變軟即可。

2、將變軟的西湖瓜絲裡面加入一小杯麵粉, 加適量涼水攪拌成糊狀, 就是用筷子夾起來不會掉下來那種。

3、平底鍋少許油燒熱, 用筷子將西湖瓜絲夾進鍋內, 攤成一個個小餅的形狀。

4、兩面分別煎上色, 即可。

小提示:

1、吃的時候可以蘸上番茄醬。

2、喜歡吃辣的小夥伴可以在調製麵糊的時候放入辣醬或者辣椒面。

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