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天熱可不要錯過這湯,清新爽口,不油膩,補充水分,營養又好喝!
天氣一下子熱起來,一熱就需要補充水分。在滿足每天的身體需要補充水分之餘,我們還要在吃食上注意一些。飲食清淡,多喝湯,葷菜湯或者蔬菜湯都是不錯的。我個人是很喜歡各種蔬菜湯的,簡單很加單,也是我家最不能少的就是家常湯,清爽開胃少油鹽,營養好喝
2018-05-01 4 -
要說三天不見就想吃的家常菜一定有它,好看也好吃,孩子尤其愛吃
經常說到三天不見就想吃的家常菜,我想番茄炒雞蛋一定算是裡面的一道。番茄炒雞蛋這盤大眾菜,不管是在家裡面還是出去在飯店裡面吃飯,總會喜歡把這道菜點上。首先價格不貴,其實味道好吃,十足的簡單營養又便宜。在我們的家庭生活中也是很常見的,尤其的受
2018-04-25 1 -
番茄別老是炒雞蛋,這些新吃法你一定要試試,營養好吃,特下飯
1、食材準備:番茄一個去皮切小塊,蓮藕削皮切片(切好小片的蓮藕放在涼水中,以免發黑),香蔥幾個洗淨切碎。2、熱鍋熱油先將番茄塊放進去,加鹽、生抽和糖翻炒出汁水。3、將蓮藕片撈起放進鍋內,快速的和番茄翻炒2分鐘即可。4、裝碟撒上香蔥。1、土
2018-04-30 0 -
金針菇的新吃法,你一定要試試,開胃營養下飯菜,常吃益智健腦!
金針菇這個食材經常聽身邊的朋友說它有一個很洋氣的英文名字:see you tomorrow(明天見)!剛開始不懂為啥呢?經歷了我家小朋友吃過之後才真正的明白這個英文的含義,似乎有點重口味,哈哈!可是我家小朋友真的很愛吃金針菇,不管是清炒還
2018-04-26 0 -
這些早餐不費事,十分鐘就能搞定,每個花樣吃一次,七天不重樣!
香蔥雞蛋花面疙瘩1、食材準備:麵粉一小碗,加入適量的冷水攪拌成糊狀,大致的樣子就是筷子夾起來往下滑落的速度很慢即可。香蔥幾根,洗淨剁碎。雞蛋一個,打開攪散。2、燒一大鍋熱水,加油鹽先調好味。3、用筷子夾住麵糊,輕輕的將筷子分開成薄薄的面皮
2018-04-29 0 -
天熱了,這菜不能錯過,泡泡炒炒一大鍋,飯菜一鍋出,家家吃的起
粉絲,是一個很好吃的食材。在日常生活中也很常見,主要是它的做法很簡單,涮著吃,煮著吃,還有炒著吃都是很方便的。我一般喜歡炒著吃,添加自己喜歡的食材泡泡炒炒一大鍋,一家人都愛吃。粉絲作為菜肴的名菜就是--螞蟻上樹,特別受到大眾喜愛。其實螞蟻
2018-04-28 0 -
蒜苗燜土豆,就是這麼好吃,不信你試試,方法很簡單,好吃停不了
今天來分享的是土豆的又一新做法,兩個字總結:好吃!一般土豆我們都是炒土豆絲兒比或者紅燒著吃比較多,都好吃。今天分享的做法不是炒絲也不是紅燒,有點煎炸再加翻炒,軟嫩清香,味道棒!我家老公一下子就消滅了一大碟,他說好吃,很下飯!蒜苗又叫蒜苔,
2018-04-27 0 -
別看這些家常菜一點肉都沒有,營養和美味一點都不少,做法很簡單
綠豆芽青菜炒粉絲1、食材準備:紅薯粉絲一小把,用溫熱水泡開。綠豆芽一小把清洗乾淨瀝幹水。青菜一顆,洗淨切小塊。燒菜的輔材:紅辣椒一個切碎,生薑片幾個,蒜子幾顆切片。2、熱鍋熱油將紅辣椒、生薑片已經蒜片爆香,倒入綠豆芽,加一點鹽和生抽翻炒變
2018-04-21 0 -
這道菜沒技巧,只是有點小新意,食材和方法都很簡單,好吃又下飯
其實在平常的生活中想要吃上好吃的家常菜,很多時候都不必拘泥那些一成不變的的菜肴。偶爾來點小新意或者小創意都還是不錯的,炒出來的簡單家常菜有時候會讓你意想不到的好吃呢!這不,到了吃飯的時候冰箱裡面已經很空了,就只剩下一個土豆和一個西湖瓜。平
2018-04-22 0 -
買兩斤只能吃到一斤的蔬菜,做法簡單,天熱了請常吃,防暑解熱!
有很多蔬菜都是只吃蔬菜杆子不吃蔬菜葉子的,比如萵筍、芹菜還有今天分享的空心菜,這些蔬菜吃菜杆子確實比吃菜葉子好吃。我也不知道人們為什麼養成這個習慣,這些菜的葉子都會摘掉,我想可能有一點原因就是葉子一炒就很軟嫩,口感不是很好吧。相比這些蔬菜
2018-04-20 0 -
餃子餡不吃水,好吃有味道一點都不難,10種餃子餡,美味又營養!
韭菜菠菜鮮肉餃1、韭菜、菠菜各一把,撿乾淨洗淨瀝幹水。鮮肉一點,提前調味:肉末、香蔥末、鹽、糖、生抽、胡椒粉攪打上勁,均勻攪拌。餃子皮一點,可以自己擀餃子皮,也可以買現成的。2、將瀝幹水的韭菜和菠菜剁碎,放入準備好的大碗裡面,放入鹽,然後
2018-04-14 0 -
早餐這樣簡單做,只需要兩根筷子就搞定,每次都要吃上三碗才過癮
人們常說,一天之計在於晨,指的應該也有早餐吧?每天的早餐一定要準時吃哦。一般來說,早餐建議吃一些軟和一點,熱乎一點,再稀一點的食材,比如餃子、麵條、餛飩、稀飯、早餐餅等等麵食一類的都是不錯的。這樣對自己的胃也是有好處的,畢竟經過一夜休息,
2018-04-19 0 -
這食材現在想吃有點不容易,和青椒這樣炒,尤其的下飯,味道棒!
雖說現在還是春天,但是想吃點臘肉和臘腸還是不容易的。製作臘肉系列只能在天冷的時候做出來,因為溫度低這些食材才能更好的保存下來,不易變壞。這不,去婆婆家拿了一點臘腸回家吃,就是好這一口。臘腸一般我們都是蒸著吃比較多,有時候也喜歡炒著吃。尤其
2018-04-15 0 -
天熱起來了,推薦12種開胃下飯的土豆家常做法,簡單又營養!
青紅椒炒土豆片1、青紅椒各幾個,洗淨切小片。土豆一個,去皮切薄片,漂洗一下,瀝幹水。2、熱鍋熱油,先將青紅椒片放進去翻炒變軟,接著將土豆片放進去翻炒。3、添加作料:鹽、糖和醋,快速的將土豆片翻炒入味即可。小提示:這道炒土豆片的口感,酸酸甜
2018-04-16 2 -
炒芹菜的時候,我喜歡加入它一起炒,很香很好吃,常吃身體好!
芹菜真的是很便宜的食材,幾塊錢可以買一大根,掰開幾根芹菜杆就可以炒出一大盤!芹菜一般的做法都是炒著吃居多,因為隨便炒一下就能炒熟,不需要太過複雜的廚藝。所以,一般我家炒芹菜的時候喜歡和豆干一起炒,尤其是黑色的臭幹,臭臭的香味搭配上芹菜的清
2018-04-17 0 -
這道家常菜成本不到2塊錢,只需一點油鹽就炒好,簡單營養又美味
眼瞅著春天已經過去一大半了,可是對於蔬菜來說那可真是生長的好時節。天氣越來越暖和,喜愛溫暖的蔬菜也是都慢慢的出現了。就比如這韭菜,割了一茬又一茬,生長了一次又一次,也是吃不膩的小時蔬。看到韭菜就忍不住的想買些回去,簡單炒一下就是一盤營養又
2018-04-18 0 -
早餐別再吃稀飯麵條了,炒一盤這食材,辣乎乎,吃完渾身都暖和!
對於早餐來說,我們很多時候都會選擇清淡一點的食材。顏色清新,味道清淡這一類的,畢竟胃經常一夜的休息一下子不能吃太過複雜的食物。但是有時候偶爾來一下不一樣的口味也是很不錯呢,給早餐換換顏色和味道,也是對生活的另一番調劑呢!所以說,早餐不要一
2018-02-01 0 -
告訴你剩米飯和雞蛋的新吃法,比蛋炒飯好吃多了,大家都搶著吃!
剩米飯怎麼做好吃,這個話題已經被討論過很多次了吧?雖然大家也不想吃剩米飯,但是有時候真的不能把握的剛剛好,偶爾也會有心情不好或者胃口不好的情況出現,那麼出現剩米飯就理所應當了。但是剩米飯我們不能嫌棄,要想著法子把做的好吃呢!一般要是問家人
2018-02-02 0 -
這個食材女人要多吃,補血養顏的好食材,這樣炒出來好吃又營養!
很多愛美的女人都會尋找各種方法來讓自己保持好美的膚質加優雅的身段,不管是內在還是外在都是很注意的,那你們千萬不要錯過了這個食材---木耳。別看木耳是乾巴巴的一小塊一小塊,看到它遇水膨脹開就能知道內裡面含有多大的內容了。小小的食材擁有著大大
2018-02-03 0 -
魚這樣煎不掉皮也不沾鍋底,只需加上這個小步驟,簡單又美味!
我的老家在農村,記得小時候經常跟著一大幫孩子到處去抓魚逮泥鰍,然後帶回家給老媽燒起來加餐。最愛吃的就是紅燒魚,老媽每次燒的味道都很棒,關鍵是也很好看,魚皮都在,吃起來都賞心悅目。這不自己也結婚了,生寶寶了,也要自己下廚啦!喜歡吃魚的我總是
2018-02-04 0