人們常說, 一天之計在於晨, 指的應該也有早餐吧?每天的早餐一定要準時吃哦。 一般來說, 早餐建議吃一些軟和一點, 熱乎一點, 再稀一點的食材, 比如餃子、麵條、餛飩、稀飯、早餐餅等等麵食一類的都是不錯的。 這樣對自己的胃也是有好處的, 畢竟經過一夜休息, 早上不要吃太過於油膩和堅硬的食材呢!早餐吃好這不僅是對自己自己身體的重視, 還是對每天努力的嘉獎, 早餐吃飽, 才有精神呢!不管怎麼樣早餐還是需要吃的, 就算減肥早餐也是不能省下的, 不然我們的胃會受不了, 長久下去, 胃肯定會提意見的,
所以, 今天分享的這款早餐還是不錯的, 簡單快手, 只需要筷子簡單的攪拌一下就妥妥的搞定啦!
香蔥雞蛋花面疙瘩
1、食材準備:麵粉一小碗, 加入適量的冷水攪拌成糊狀, 大致的樣子就是筷子夾起來往下滑落的速度很慢即可。 香蔥幾根, 洗淨剁碎。 雞蛋一個, 打開攪散。
2、燒一大鍋熱水, 加油鹽先調好味。
3、用筷子夾住麵糊, 輕輕的將筷子分開成薄薄的面皮放入煮沸的熱水中, 這樣就是面片的面疙瘩了。
4、大火將鍋內的面疙瘩煮沸看到飄起來即可。 然後將雞蛋液倒入煮開成雞蛋花。
5、最後放入香蔥末和胡椒粉即可裝碗。
烹飪小提示:
1、攪拌麵糊的時候朝著一個方面攪拌,不需要靜置,前面攪拌好馬上就可以用。
2、油鹽先放或者後放均可。
3、可以放入自己喜歡吃的蔬菜和肉類均可。
烹飪小提示:
1、攪拌麵糊的時候朝著一個方面攪拌,不需要靜置,前面攪拌好馬上就可以用。
2、油鹽先放或者後放均可。
3、可以放入自己喜歡吃的蔬菜和肉類均可。