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懷孕後， 孕媽媽的身體就變得十分脆弱， 可能一個稍不留神就引發一些問題， 危害到自身及胎寶寶的健康安全。 尤其是進入1月份以來， 各地的溫度都在持續走低， 出門簡直都有披上棉被衝動。 所以， 在這個寒冷乾燥的冬季， 對於抵抗力十分薄弱的孕媽媽來說， 更要保護好自己和胎兒了。
在這個冬季， 孕媽媽最好不要有這3個壞習慣， 不然容易導致胎兒畸形。
1、亂吃藥物
在寒冷乾燥的冬季， 由於溫度較低， 溫差較大， 所以很容易會引起孕媽媽感冒、發燒等病症。 但是孕媽媽不應隨意吃藥， 因為一般來說， 服藥時間在孕3周（停經3周）以內， 此時的囊胚細胞數量較少， 一旦受有害物質的影響， 細胞損傷則難以修復， 便會很容易導致自然流產。 如果沒有任何的流產跡象， 則表示藥物對胚胎沒有影響， 便可繼續妊娠。
在孕3~8周內， 此時胚胎對藥物的影響最為敏感，
孕8~20周內， 此時是胎兒各器官進一步發育成熟的時期， 對於藥物的副作用會較為敏感， 但多數不會引起自然流產， 致畸的程度也難以預測。 所以孕媽要做好自己的保護工作， 避免生病， 即使生病需要用藥， 也要在醫生的指導下服用。
2、常用暖寶寶
暖寶寶的原材料基本上是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物， 這種聚合物會在空氣的作用下發生發熱反應， 從而帶來溫暖。 暖寶寶的溫度最高可達到42℃， 就算在失效前的溫度也在35℃左右。 並且37℃以上的溫度可保持七八個小時。
孕媽媽貼在身上， 身體接觸過熱的物質也會影響到胎兒， 並且暖寶寶是局部發熱的， 長時間高溫接觸孕媽媽的皮膚， 容易在皮膚上形成灼熱紅斑。 有很多的孕媽媽會在自己的腹部附近貼著使用，
3、常用電熱毯
電熱毯也是冬季孕媽取暖常用的工具之一。 它是通過插電來達到發熱的效果， 電磁輻射較高， 孕媽媽和兒童要謹慎使用。 如果電熱毯鋪在柔軟的床上，
並且孕媽媽在側睡時， 肚子會接觸到毯面， 較高的溫度也會影響到胎兒， 容易造成胎兒的畸形或流產。 所以， 孕媽媽最好不要使用電熱毯， 可選擇一些較為暖和的羽絨被來保暖， 既健康又安全。
懷孕後的你不再是一個人了， 所以處處需要為胎寶寶著想， 尤其是在如今處處佈滿危機的寒冬， 孕媽媽在不管是在生活上還是飲食上， 更應該步步小心謹慎了。
我是幫媽， 兩個孩子的媽媽， 一名高級育嬰師兼具插畫師， 有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題， 問我吧。