寶寶在臨產期會有一些特殊的動作，
是在告訴准媽媽自己準備就緒啦，
比如胎兒入盆。
本文就來給各位准媽媽們科普一下胎兒入盆這件事。
當妊娠進入尾聲時， 你腹中的胎兒已經在默默地為出生做準備了。 他（她）會在羊水和胎膜的包圍中， 以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機。 在分娩之前， 胎兒被迫要做的第一件事， 就是使其頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔， 從而其身體的位置得到鞏固。 這就是醫學上所說的“入盆”。
胎兒什麼時候開始入盆？
隨著孕期周數的增加， 到孕晚期孕媽媽往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，
第一次生育， 胎頭入盆的時間一般在36周左右， 占初產婦的80%-90%， 但仍有10%-20%要等到臨產後才進入骨盆。
經產婦往往都要到臨產前後才進入骨盆。
胎兒入盆什麼感覺？
很多新媽對於胎兒入盆是個全新的概念， 不知道胎兒入盆是什麼感覺， 如果出現以下這些反應就證明胎兒正在入盆了↓↓↓
宮高下降：准媽媽可能會發現肚子向下了一些， 稱為宮高下降。 宮高下降指孕婦在孕期9月左右， 子宮底會處於孕期的最高點， 而當胎兒入盆後， 子宮底回歸到孕8月的高度。
小腹有下墜感：不少孕媽媽常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感， 覺得腹中的胎兒正在往下降。
陰部有疼痛感：隨著胎兒位置向下移動， 會壓迫孕媽媽的陰部和骶骨， 孕媽媽會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛感。
不規律的宮縮更為頻繁：由於胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官， 導致假宮縮出現也是經常發生的， 孕媽媽們不必過於緊張。 值得一提的是， 如果胎兒入盆後發生規律宮縮的話， 要就醫分娩了。
尿頻：症狀明顯， 同時水腫、便秘及腰腿痛等症狀也會加重。 當胎兒入盆後， 子宮不斷變大壓迫膀胱， 導致膀胱儲存尿液的功能減弱， 從而導致孕媽媽出現尿頻的情況。 如果孕媽媽除了尿頻外， 還感覺到尿痛甚至尿血的話， 就要警惕為尿道感染了。
呼吸輕鬆、胃口變好：由於胎兒入盆後胎位的下降，
胎兒入盆後注意事項
做好產檢
到了本階段， 准媽媽要務必重視每週一次的產檢， 可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間， 胎位是否正常等等。 一旦發現寶寶出現頭位的狀況， 就要配合醫生進行治療， 必要時做好剖腹產的準備。
飲食均衡
到了入盆時期， 准媽媽在飲食上一定住要注意均衡， 對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制， 以免胎寶寶過大， 阻撓正常分娩。 同時， 對魚肝油和鈣劑的補充也應該暫停， 因為寶寶已經發育成熟， 無需再進行添加， 以免增加代謝負擔。 除此之外， 准媽媽應該多吃能量類食物，
注意個人衛生
入盆後， 准媽媽務要對私密處好好呵護一番， 要做到常換內褲， 每天用溫水清洗私密處、大腿內側和下腹部。 到了分娩前， 要再做一次細緻清洗， 保證外陰部位的衛生。
做好產前準備
“胎兒入盆”打響了分娩第一槍， 准媽媽應該積極做好產前準備。
首先要瞭解分娩。 學習生育知識， 對生產有正確的認識， 學會調節自我， 戰勝恐懼和害怕， 冷靜迎接寶寶的到來。
其次要確定好生產醫院。 最好是離家較近的大型醫院， 既方便送產又能確保產婦和胎兒的安全。 如果有妊娠併發症、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況， 最好提前住院待產。
最後要準備好待產包。 將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準備好， 並放在顯眼處， 一旦出現分娩跡象， 立即攜帶前往醫院。
胎兒不入盆怎麼辦？
胎兒不入盆的話媽媽們千萬不要緊張。 如果准媽媽的骨盆及胎兒情況都沒有異樣的話， 應該詢問醫生， 經過子宮的收縮， 胎頭就可以正常變形入骨盆， 這樣子就可以順利生產了。
如果檢查發現胎兒不入盆是因其他因素造成， 也可以採用剖腹產的方式。 出現此種情況的孕婦如果發生胎膜早破， 羊水意外流出， 應該躺著並抬高臀部， 立馬就醫。 這種情況對胎兒來講十分容易出現意外。
瑪麗亞婦產兒童醫院產科醫生提醒， 如果有什麼疑問或者遇到突發情況一定要及時聯繫醫院。
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