怎樣清除、殺死幽門螺桿菌？

在已發現的細菌中，幽門螺桿菌是唯一能在人類胃裡生存繁殖的細菌，看似強壯，但事實並不是這樣，幽門螺桿菌在外界環境中無法繁殖，只能存活4至10天時間。所以，定期給房子消消毒是極為必要的舉動。

室內怎樣消毒：

1、開水煮15分鐘以上可消滅細菌，這個方法對所有細菌都有效；

2、平常的碗筷建議使用消毒櫃，畢竟沒有那麼多的時間煮碗吧，或者使用含量為0.5%的漂白粉液，浸泡20分鐘即可殺菌；

3、室內的消毒使用平常的消毒液即可， 84消毒液平常用的最多，但由於腐蝕性較強，只可用於大理石，瓷磚等材料，木頭和金屬不建議噴灑，使用時先用加水稀釋一下，噴灑完畢人要遠離，等揮發完畢後在進入。較溫和的殺菌劑有滴露、來蘇水，適宜所有材質；

4、給瓜果蔬菜消毒，最好用含高錳酸鉀的消毒液，浸泡10分鐘即可；

5、最重要的一點，室內消毒只能起到暫時消滅、控制細菌的作用，長期健康的方式是：勤打掃、勤整理、勤通風。

幽門螺桿菌的傳播方法主要是通過口口傳播：

與感染幽門螺桿菌的人共餐、餵飯、親吻、共用器具等，均有可能會被感染。

預防時可使用公用筷子，只加菜，不入口。親吻前漱口水消毒，不與別人共用牙刷、水杯、碗等器具。

體檢時可順帶檢查是否感染幽門螺桿菌，胃不舒服時更要及時檢查治療：

檢查方法非常簡單，通常是兩種方法：

均需要去正規醫院進行， 1、吹氣試驗，喝下一杯液體，或者吃下一片藥，等一會對著儀器吹口氣即可；2、血液檢查，抽血時可附帶檢查一下。

已感染怎麼辦？

對於已經感染的人群，不要慌張，幽門螺桿菌在各個國家的感染率均在50%以上，也就是地球上有一半人都感染了幽門螺桿菌。

通常感染後，注意飲食，注意生活習慣，把胃養好，一生中都不會出現什麼問題。

但是當胃因為生活習慣、飲食問題出現了胃炎、胃潰瘍等疾病，把胃吃壞了，那幽門螺桿菌可能會添油加醋一番，讓病症來的更猛烈一些。

這時候就需要徹底殺死它們了。

怎樣殺死幽門螺桿菌？

只有抗生素才能徹底殺死幽門螺桿菌，由於幽門螺桿菌的耐藥性比較強，治療時務必謹遵醫囑，避免治療失敗。

現在通常使用的是“四聯”方法，4種藥物結合使用，如下圖：

可以抑制幽門螺桿菌的食物：

簡單說明一下，要不回答太長了。

1、大蒜

主要是大蒜素物質可以起到抗菌消炎的作用，建議剁成蒜末當做配料食用。

2、西蘭花

含有萊菔硫烷，可以抑制幽門螺桿菌，無需顧忌食用方法，怎麼好吃怎麼來。

3、包菜（空心菜）

可炒菜、可榨汁，有抗生素的微弱作用，可以抑制幽門螺桿菌，幫助胃潰瘍癒合。還含有生胃酮物質，可以刺激胃腸形成屏障，保護胃不受胃酸侵蝕；

4、猴頭菇

雖然有效，但是實用價值低，太貴了。

5、含鋅元素多的食物

牛肉、貝類海鮮、菠菜等，鋅元素與人體本身產出一種氨基酸肌肽結合，可以抑制幽門螺桿菌，幫助胃潰瘍癒合。

6、花青素

可以作為一種抑菌劑，花青素可以防止幽門螺桿菌附著在胃壁上，從而起到抑制幽門螺桿菌的作用。蔓越莓、藍莓、葡萄籽等水果乾，紫甘藍、玉米、洋蔥、胡蘿蔔、茄子、紫薯等蔬菜，櫻桃、桑葚等水果，黑(紅)米等粗糧都含有。

7、麥盧卡蜂蜜

蜂蜜對於細菌有抗菌殺菌的作用，但還是要看蜂蜜的好壞了。

麥盧卡蜂蜜跟普通蜂蜜不同的是可以有效護理腸胃，其蜂蜜中獨有的UMF因數，具有強力的殺菌抗菌力，用於治療mrsa 耐甲氧西林金黃色葡萄球菌。可以殺死胃裡的幽門螺桿菌和腸道的一些致病病菌，改善小腸細菌過度生長（小腸細菌過度生長（SIBO）,是指遠端腸道內菌群因各種原因移位進入小腸,主要表現為營養吸收不良、腹瀉、腹脹及小腸動力異常等。）

推薦大家可以上喜地平臺，看一下海外純品紐西蘭的麥盧卡蜂蜜。