在娛樂圈， 擁有一個好身材， 是每一個明星都夢寐以求的， 但是很多人都是三天打魚， 兩天曬網， 不能堅持到最後， 不過， 在娛樂圈也有健身達人， 他們曾經都是不折不扣的胖子， 因為健身， 他們成就了現如今的自己。
第一位要講的健身達人就是勵志男神——彭于晏。 初中時期的彭于晏是一個貨真價實的胖子， 那個時候， 他偶然的機會被一個廣告導演選中， 拍廣告， 為了廣告的需要， 彭于晏開始去健身。
每天跑步上學， 開始打籃球， 不到一年時間， 彭于晏體重驟減了30斤。 後來因為演關於拳擊的電影《激戰》， 為了讓自己看起來更像一個專業的拳擊運動員， 彭于晏天天泡在健身房， 或者在建築工地進行體重訓練。 三個月後， 全身的體脂率只有7%。 肱二頭肌和腹肌都很發達， 導演也為之傾佩！
第二名是譚維維， 在她參加超女那段時期， 譚維維體重一度達到60公斤， 算是一個胖子， 也因此遭到經紀公司的拒絕。 後來， 譚維維迷戀上了健身， 而且她征服了健身房每一種健身器材。 她經常提著一對啞鈴唱歌， 據她說， 這有助於她唱歌。 譚維維曾因一首《華陰老腔》讓人們再次記住這個嗓音高亢的女子。