中國有一句很有名的話，
叫做人身難得，
真法難聞，
中國難生。
人身難得就是說，
從學習《黃帝內經》開始，
我們要開始關注我們自己的內心生活，
和我們內在的臟腑的那種運轉，
我們懂得了人體，
實際上我們就懂得了人生的很多方面。
從另外一個角度來講，
我們現在這個肉身，
用佛教的觀點來講，
實際上是我們花了很多年的修行，
來得到的一個身體，
所以這個用後來的話來說，
就是身體是革命的本錢，
是借假修真的載體，
是要蓄之養之的精品。
但是我們現在的生活，
在很多程度上是毀之害之。
第二就是真法難聞，
我們大家都知道，
像佛經你有緣才可以聽聞，
那麼《黃帝內經》同樣是這樣，
也不是可以說隨隨便便你就可以聽到的，
包括《黃帝內經》本身，
它自己本身都是黃帝和他的老師的一些對話，
當他問到一些很核心的問題的時候，
他的老師都會告訴他，
你必須通過一種齋戒的方式，
所謂齋戒不是單純的洗洗澡刷刷牙餓幾天就可以的，
而是要告訴你保持著精神上的一種，
不要有那麼多的欲望，
俗欲所控制，
不要被那麼多的欲望所控制的一個狀態。
是沒有私心雜念的一個狀態。
包括聖王學習《黃帝內經》，
他也要抱著一種很認真的態度，
而且要堅持的要有一種什麼樣的態度，
這種態度是什麼呢？就是要修自己的身，
同時修自己心的態度去學習。
要真正的能夠看到裡面去，
所以這是第二點叫真法難聞。
第三句話就是中國難生，
實際上大家都應該非常的感恩，
生為中國人是一種光榮，
一種難得的福分，
所以我們每個人都要有著一種深厚的感恩心理和自豪。
為什麼這麼講呢？因為只有中國有這麼多的經典可以讓我們去讀，
可以讓我們重新反省人生，
甚至包括好好的認真的重新體悟我們的身體的每一個細微的變化，
所以這是中國難生的一個涵義，
只有中國有《黃帝內經》。
這是從這個角度去講的。
