星期一（1月29日）
粥
皮蛋瘦肉粥
麵食
醬香肉包
香菇油菜包
咖喱牛肉包
手抓餅
西點
自製三明治 、漢堡
熱飲
自製豆漿
飲食小知識皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥是一種營養豐富的粥品， 這種粥的主要食材是大米、瘦肉和皮蛋， 它們的都含有大量的蛋白質和多種維生素以及適量的脂肪和微量元素， 人們食用以後能快速把這些營養吸收， 滿足身體各器官對不同營養成分的需要。
星期二（1月30日）
粥
花生紅棗粥
麵食
醬香肉包
香菇油菜包
咖喱牛肉包
手抓餅
西點
自製三明治、漢堡
熱飲
豆漿
飲食小知識花生紅棗粥：紅棗，
星期三（1月31日）
粥
黑米紅豆粥
麵食
醬香肉包
香菇油菜包
咖喱牛肉包
手抓餅
西點
自製三明治、漢堡
熱飲
豆漿
飲食小知識黑米紅豆粥：現代醫學證實， 黑米具有滋陰補腎， 健脾暖肝、明目活血等療效。 然後就是紅豆. 紅多補血減肥是眾所周知的 所以， 減肥是食用是就合適不過了!熱量不多， 營養又好， 還可以減肥!!
星期四（2月1日）
粥
營養蔬菜粥
麵食
醬香肉包
香菇油菜包
咖喱牛肉包
手抓餅
西點
自製三明治、漢堡
熱飲
豆漿
飲食小知識營養蔬菜粥：蔬菜粥是一種很容易的消化的一種食物， 對於幼兒或者是一些體體不好消化不良的老人家來說， 這是很不錯的一種食物， 可以給幼兒和老人補充維生素， 蔬菜粥裡含有大量的蛋白質、碳水化合物也有一些鈣、磷、鐵和維生素C、E等多種營養素。 對於孩子來說這樣特別的容易消化。
星期五（2月2日）
粥
小米南瓜粥
麵食
醬香肉包
香菇油菜包
咖喱牛肉包
手抓餅
現做西點
三明治、漢堡
熱飲
豆漿
飲食小知識豆漿：豆漿含有豐富的植物蛋白， 磷脂， 維生素B1、B2， 煙酸和鐵、鈣等礦物質， 尤其是鐵的含量， 比其他任何乳類都豐富。 豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。 多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症， 防治氣喘病。 豆漿對於貧血病人的調養， 比牛奶作用要強， 以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白， 可以使人的抗病能力增強， 調節中老年婦女內分泌系統， 減輕並改善更年期症狀， 延緩衰老， 減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生， 使皮膚白皙潤澤。
