女人有時候會出現各種肌膚狀況和健康問題，
有時候花很多錢去美容卻沒什麼效果，
其實平時可以從飲食開始調理肌膚。
番茄
番茄中富含維生素C， 它能淡化黑色素， 使沉著於皮膚的色素減退或消失， 可消除眼袋以及黑眼圈。
雞蛋
雞蛋富含優質豐富的蛋白質， 經常食用雞蛋有助於緩解眼袋， 因為蛋白質能促進細胞再生。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有較多維生素E以及維生素A， 能維持上皮組織正常機能， 能有效治療眼下的結締組織發生的水腫， 對眼肌有滋養作用。
海帶
海帶具有大量的碘、鐵等元素， 適量補充鐵能促進血紅蛋白的增加， 進而促進血液迴圈， 緩解眼袋症狀。