花生米算是日常生活中我們最常見的食物了, 在好多人看來, 花生米的食用方法也有很多種, 現在花生米也被認為是一種非常好的下酒菜。
一、油炒花生米
材料:顆粒較小的花生米, 炒出來的感覺較香
做法:
1.將要炒的花生米倒入漏籃中用溫水輕微均勻的沖洗一遍, 目的是將花生米打濕。 用手左右晃動讓水從漏籃中流出並瀝幹花生米表面水分。
2.用小至中的火起油鍋, 油可不必太多, 不需等油燒熱, 直接將漏籃中的花生米倒入油鍋中, 用鍋鏟不停的均勻翻炒。 剛入鍋的花生米是濕的, 隨著油溫的增加水分會逐漸發散, 翻炒的手感會由阻澀漸轉為潤滑。 這時在鍋中滴幾滴香醋, 再不停翻炒, 待花生米表皮開始變黃後將火熄滅, 利用餘熱繼續翻炒, 溫度下降後即可盛出。 鹽或糖在裝盤前後加入均可。
3.過程中的火候不可太大, 中火最宜, 再不停翻炒,
二、皮蛋脆花生
作法:
1.將皮蛋去殼後切成小丁, 花生去膜剝成半。
2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末, 香菜切碎備用。
3.將醬油膏、黑醋、香油與(2)之材料拌勻。
食用時將花生、皮蛋拌好之材料一起拌勻, 即可食用。
三、鹽焗黑豆花生
材料:花生500克, 黑豆300克, 調味料:鹽3茶匙(若要增加香氣可加八角3粒)花椒1茶匙.
食療功效:固腎補腰除腳氣, 令發變黑。 能健筋骨、滋補五臟, 對素食者更是佳品。 .
制法:
1.花生浸洗刷乾淨, 黑豆選青肉的浸洗乾淨。 花生先用清水煮10分鐘, 涼後取出花生肉, 試食一兩粒便知味道是否腍而香。
2.黑豆加水慢火煲1小時。
3.待黑豆煲至腍身之後, 加入花生再煲半小時, 煲至水分後少浸不過豆麵時便加入鹽猛火一滾, 再收慢火。
4.繼續煮焗至幹身, 即可食用。
四、五香花生米
材料:花生仁150克, 白糖、精鹽、五香粉
制法:
1.花生仁放碗中, 倒入沸水泡燜片刻,
2.待花生仁冷卻後, 將炒鍋置小火上, 放白糖50克, 精鹽、五香粉, 待糖化後炒勻, 將花生仁倒入, 使糖包裹住花生仁並炒幹, 將鍋端離火口, 裝盤即成.
五、煮五香花生
原料:帶殼花生500克, 花椒2.5克, 八角、茴香各2.5克, 桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。
制法:
(1)把花生洗淨,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。
(2)剝去蒜皮,洗淨,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。
(3)將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鐘。
(4)將煮好的花生撈出,控幹水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成幹,即可裝盤。
六、五香茶花生
原料:茶葉15克,花生肉500克,鹽15克
五香粉﹑雞精﹑蔥段﹑薑塊﹑大料各適量
制法:
(1)將花生肉洗淨﹐放入鑊中加水適量﹐並投入其餘配料。
(2)先用大火煮滾﹐然後轉用細火燜熟至酥爛即成。
七、糖衣花生仁
用料:白糖,純淨水和炒好、去了皮的花生仁。
制法:
1、做糖衣花生仁時,要先按照1/4的比例稀釋白糖
注意:這裡糖是4,水是1。然後把透明無色的糖水放到一個小而堅硬的鍋裡,放在火上加熱,呈透明的金黃色後,往裡面撒上花生仁,讓花生仁全部粘上糖水。再用勺子挖出鍍了糖水的花生仁放在錫紙上晾乾。
八、花生米茶
材料:糙米2匙花生米2匙調味料:冰糖1碗
作法:
1)先將糙米浸泡8小時後,連同花生米,用果汁機打成糙米花生漿備用。
2)鍋中放入6碗的清水煮滾後,再將糙米花生漿倒入鍋中,在倒入同時,並用湯杓慢慢攪拌均勻,起鍋前放入冰糖拌勻即可。
九、黃金花生球
特點:顏色金黃,味道濃郁。
備料時間 :13分鐘
烹調時間 :3分鐘
原料 : 花生、雞茸、雞蛋。
調料 : 澱粉、鹽、雞粉、薑汁、料酒、蛋清。
做法:
1.花生去皮碾碎待用。
2.雞茸放少量鹽、薑汁、料酒、雞粉調勻,再用蛋清、澱粉上勁,擠成丸子狀。
3.在丸子最外層滾上花生碎。
4.鍋中放油,四五成熱時放入粘有花生碎的丸子,炸至金黃色即可。
廚師提示 :炸丸子時要多放油,油溫適中最好。
十、花生炒雙素
特點:色彩繽紛,鮮嫩脆爽。
備料時間:7分鐘
烹調時間:3分鐘
原料:花生、蒜苗、袋裝竹筍、小紅椒。
調料:鹽、雞粉、料酒、胡椒粉、香油、白糖、澱粉。
做法:
1.將帶皮花生米炸熟。
2.蒜苗、竹筍、小紅椒洗淨斜切成小段。
3.鍋中放油,放入蒜苗、竹筍、小紅椒和適量調料煸炒。
4.炒熟後,放入炸熟的花生米,勾薄芡即可。
廚師提示:竹筍可提前氽水,水中加少量白糖去其苦味
桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。制法:
(1)把花生洗淨,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。
(2)剝去蒜皮,洗淨,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。
(3)將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鐘。
(4)將煮好的花生撈出,控幹水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成幹,即可裝盤。
六、五香茶花生
原料:茶葉15克,花生肉500克,鹽15克
五香粉﹑雞精﹑蔥段﹑薑塊﹑大料各適量
制法:
(1)將花生肉洗淨﹐放入鑊中加水適量﹐並投入其餘配料。
(2)先用大火煮滾﹐然後轉用細火燜熟至酥爛即成。
七、糖衣花生仁
用料:白糖,純淨水和炒好、去了皮的花生仁。
制法:
1、做糖衣花生仁時,要先按照1/4的比例稀釋白糖
注意:這裡糖是4,水是1。然後把透明無色的糖水放到一個小而堅硬的鍋裡,放在火上加熱,呈透明的金黃色後,往裡面撒上花生仁,讓花生仁全部粘上糖水。再用勺子挖出鍍了糖水的花生仁放在錫紙上晾乾。
八、花生米茶
材料:糙米2匙花生米2匙調味料:冰糖1碗
作法:
1)先將糙米浸泡8小時後,連同花生米,用果汁機打成糙米花生漿備用。
2)鍋中放入6碗的清水煮滾後,再將糙米花生漿倒入鍋中,在倒入同時,並用湯杓慢慢攪拌均勻,起鍋前放入冰糖拌勻即可。
九、黃金花生球
特點:顏色金黃,味道濃郁。
備料時間 :13分鐘
烹調時間 :3分鐘
原料 : 花生、雞茸、雞蛋。
調料 : 澱粉、鹽、雞粉、薑汁、料酒、蛋清。
做法:
1.花生去皮碾碎待用。
2.雞茸放少量鹽、薑汁、料酒、雞粉調勻,再用蛋清、澱粉上勁,擠成丸子狀。
3.在丸子最外層滾上花生碎。
4.鍋中放油,四五成熱時放入粘有花生碎的丸子,炸至金黃色即可。
廚師提示 :炸丸子時要多放油,油溫適中最好。
十、花生炒雙素
特點:色彩繽紛,鮮嫩脆爽。
備料時間:7分鐘
烹調時間:3分鐘
原料:花生、蒜苗、袋裝竹筍、小紅椒。
調料:鹽、雞粉、料酒、胡椒粉、香油、白糖、澱粉。
做法:
1.將帶皮花生米炸熟。
2.蒜苗、竹筍、小紅椒洗淨斜切成小段。
3.鍋中放油,放入蒜苗、竹筍、小紅椒和適量調料煸炒。
4.炒熟後,放入炸熟的花生米,勾薄芡即可。
廚師提示:竹筍可提前氽水,水中加少量白糖去其苦味