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「過個健康吉祥年」巧用花花草草裝扮出健康的家

辭舊迎新, 許多家庭都會為居室添置各種花花草草, 一來營造節日氣氛, 二來也讓家中空氣清新而健康。 但如何選擇適合自己和家人的植物花卉, 還有一些需要注意的問題。

讓花草“站”在合適的位置

■客廳:讓常春藤吸塵吸煙

常春藤、無花果、豬籠草和蘆薈不僅能對付從室外帶回來的細菌、小蟲子等, 還可吸納微塵。 而常春藤能吸收煙霧, 抵制尼古丁中的致癌物質。

■廚房:讓吊蘭淨化空氣

廚房產生的油煙較多, 吊蘭、綠蘿、鐵線蕨等有較強的淨化空氣作用。 有研究表明, 吊蘭可吸收室內多種有害氣體,

尤其是吸收甲醛的能力超強, 而且還能減少空氣中的細菌和微生物。

■臥室:讓仙人掌提供氧氣

臥室更適合放置能吸收二氧化碳等廢氣的花草。 比如仙人掌其肉質莖上的氣孔白天關閉, 夜間打開, 能製造氧氣, 使室內空氣中的負離子濃度增加。 另外,

虎尾蘭、蘆薈、吊蘭會全天吸收二氧化碳釋放氧氣, 而龍舌蘭則可在夜間淨化空氣。

■書房:讓薄荷提神醒腦

薄荷和茉莉等花卉有著提神醒腦的效果, 最適合擺放在書房的桌子上, 可以幫助提高學習和工作效率。 觀葉蘭的葉子會隨著溫度的改變而迴圈變化成綠色、白色、粉紅、桃紅, 擺在書桌旁邊, 能頤養性情。

■洗手間:讓虎尾蘭吸收潮氣

馬桶、洗手池旁可擺放一些體積小、耐陰、殺菌的植物, 比如虎尾蘭、常春藤、驅蚊草、蕨類、薄荷等。 尤其虎尾蘭的葉子可以吸收空氣中的水蒸氣, 是洗手間的理想選擇。

養花養草需注意的一些講究

【保持玄關處的濕度】玄關不宜養嬌嫩的植物。 玄關、視窗處擺放一些高莖植物, 比如水養富貴竹、發財樹、金錢榕等, 有利於保持房間的濕度平衡, 而且好聽的名字還能給人開門見喜的愉悅感。

【別在電器旁擺放植物】 家電中釋放的熱量對植物會有傷害, 如澆水不慎也容易將水灑在電器上, 引發短路。

【按花色選擇擺放地點】 紅、黃、橙色的花使人感到熱烈、興奮和溫暖,

應擺在客廳中央, 增加待客的熱情氣氛和融洽程度。 青、綠、藍、白色的花, 使人感到清爽, 以擺放在書房窗臺為佳。

【按需要選擇不同香氣的花草】 有頭痛性鼻塞、鼻竇炎和過敏性鼻炎的人, 將玉蘭花放在案上可驅趕疲倦、提神;失眠者在臥室內擺放一盆天竺葵, 其香氣可改善睡眠品質;臥室和書房中擺放菊花和茉莉花, 對頭痛病患者有益;患氣管炎者可將桂花放在居室裡, 桂花的香氣可治療氣喘胸悶和咳嗽吐痰等不適症。

【室內花草數量不宜過多】 室內花草數量太多, 會消耗過多的氧氣, 使室內二氧化碳濃度增大, 不利於居住者的呼吸。 所以, 夜間最好將室內的花盆移到室外過道、走廊等處。

【有些花草不宜放在室內】 夜來香、丁香在晚間能散播刺激嗅覺的微粒,

會影響高血壓、心臟病患者的病情;松柏類花卉散發的油香, 會使人感到厭膩、噁心, 影響食欲;夾竹桃的花香能使人昏睡, 智力降低;洋繡球散發的微粒, 會使人皮膚過敏發生瘙癢;鬱金香的花朵有毒堿, 過多接觸易造成毛髮脫落。

【別讓“相克”的花草共處】 花卉相生相剋, 有些花在一起栽培, 長勢興旺, 葉茂花繁, 但有些花一旦生長在一起就會相互殘殺。 如在一盆盛開的丁香花旁放上一盆正怒放的鈴蘭, 丁香就會很快凋謝;水仙花和鈴蘭放在一起時, 它們的香氣互為對方的毒氣, 導致兩敗俱傷;洋艾挨著茴香擺放, 會抑制後者的生長, 讓其變得又弱又矮。

【一些病患者居室內不宜放花草】 花盆中的泥土會產生真菌孢子, 並極易擴散到室內空氣中,引起人體表面或深部感染,這些真菌孢子還可侵入皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位,特別是對白血病患者和器官移植者危害更大。

(山東萊州市慢性病防治院-郭旭光)

【我們只提供經專業記者編輯採編的靠譜內容,恭請您在此訂閱,或移步關注大眾衛生報微信公眾號“dzws001”,獲取更多實用健康衛生資訊】

並極易擴散到室內空氣中,引起人體表面或深部感染,這些真菌孢子還可侵入皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位,特別是對白血病患者和器官移植者危害更大。

(山東萊州市慢性病防治院-郭旭光)

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