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不愛吃蔬菜的寶寶這次居然吃不夠,製作起來也超級簡單

2歲以上寶寶食用

1.土豆雞蛋餅

原料:雞蛋3個、土豆150克、洋蔥150克、鹽適量、黑胡椒適量、油。

①土豆去皮洗淨後切成小薄片, 洋蔥去皮洗淨後切小塊;

②鍋中放油燒熱後, 加入土豆片和洋蔥塊用中火炸到土豆邊緣微微變焦黃

③將炸好的土豆和洋蔥放入打好的雞蛋液中拌勻, 加入適量的鹽和黑胡椒調味;

④平底鍋燒熱, 放入少量的油, 倒入雞蛋液, 抹平, 用小火濺至蛋餅表面開始凝結, 再將剪好的蛋餅盛入盤中即可。

2.芝士雞蛋餅

原料:麵粉200克、芝士片2片、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、黃油5克、水適量。

①雞蛋磕入麵粉, 慢慢加入清水攪勻, 調至麵糊濃稠度剛剛好;

②調入適量的鹽和雞粉, 攪拌一會兒, 然後將麵糊過一遍篩網;

③黃油融化後倒入麵糊, 同時將芝士片撕碎放入, 混合均勻;

④將鍋加熱, 舀一勺芝士麵糊放入, 等一面煎好後翻到另一面煎熟即可。

4.原味雞蛋餅

原料:雞蛋2個、麵粉50克、鹽1/2茶匙、香蔥5克、植物油10克。

①將麵粉和雞蛋一起均勻攪拌, 放一些植物油;

②加適量的鹽, 調製成濕狀即可;

③鍋中加植物油, 放入準備好的蛋液麵粉;

④煎至兩面金黃, 撒上蔥花, 再煎一下即可。

5.西葫蘆雞蛋餅

原料:雞蛋2個、西葫蘆1個、麵粉1小碗、鹽1茶匙、香蔥1根、植物油適量。

①西葫蘆洗淨, 擦成細絲, 加入適量鹽拌勻醃制2分鐘, 磕入雞蛋攪拌均勻;

②加入適量麵粉和小蔥花, 攪拌均勻成糊狀;

③平底鍋刷一層植物油燒熱, 倒入蛋糊, 攤平, 上下煎熟即可。

6.火腿雞蛋餅

原料:麵粉50克、水125克、雞蛋1個、火腿4片、鹽1/2茶匙、白芝麻1茶匙、植物油適量。

①麵粉和水攪拌勻成麵糊備用, 平底鍋刷一層植物油燒熱, 倒上麵糊用鍋鏟鋪開成薄薄一層;

②上面打一隻雞蛋, 用鍋鏟戳破蛋黃, 劃圈攤開;

③蛋液未凝結前撒一些細鹽, 撒一些熟白芝麻, 翻面, 鋪上火腿片;

④烙至餅面金黃, 上下1/3處折疊, 從中間切開, 裝盤即可。

烙餅卷雞蛋

用料:麵粉500克、開水160毫升、涼水160毫升、胡麻油1湯匙、鹽1茶匙、植物油適量。

①麵粉放盆裡,開水邊燙邊攪,呈雪花狀,再用冷水和成團,略揉勻,餳30分鐘;

②擀開成大片,淋上適量胡麻油抹勻,撒少量鹽、幹麵粉,卷起,切成合適大小的段,每個麵團捏兩頭,旋轉一周後按扁;

③擀成約0.8cm厚的餅,入平底鍋小火烙制,一面金黃後翻面,兩面刷少量胡麻油,烙熟即可;

④雞蛋加鹽、蔥花打散,鍋中加植物油,大火燒熱,倒入蛋液,改中火,一面蛋液基本凝固後,大翻勺,煎至另一面也金黃即可出鍋。

烙餅卷雞蛋

用料:麵粉500克、開水160毫升、涼水160毫升、胡麻油1湯匙、鹽1茶匙、植物油適量。

①麵粉放盆裡,開水邊燙邊攪,呈雪花狀,再用冷水和成團,略揉勻,餳30分鐘;

②擀開成大片,淋上適量胡麻油抹勻,撒少量鹽、幹麵粉,卷起,切成合適大小的段,每個麵團捏兩頭,旋轉一周後按扁;

③擀成約0.8cm厚的餅,入平底鍋小火烙制,一面金黃後翻面,兩面刷少量胡麻油,烙熟即可;

④雞蛋加鹽、蔥花打散,鍋中加植物油,大火燒熱,倒入蛋液,改中火,一面蛋液基本凝固後,大翻勺,煎至另一面也金黃即可出鍋。

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