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給寶寶補鈣我有絕招，春季讓寶寶長高個，別再說你不會
兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，兒童補鈣春季正當時。因此，要想讓孩子增高，應該抓住增高的黃金季節補鈣。春季是孩子長高的最佳季節，如果在這一季節中，家長抓住時機，對孩子來個合理的長高補鈣計畫的話。效果會比其他時間更顯
2017-04-01 2 -
怕寶寶貧血？春季給寶寶補鐵補血一定要喝這樣的粥
菠菜豬肝粥有的寶寶在8個月檢查身體的時候被查出有輕微的貧血，這個時候的寶寶已經可以吃些輔食，所以貧血的寶寶食補最重要了，今天給大家推薦的就是一款非常好的補鐵輔食，爸爸媽媽們一定要做給寶寶吃豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、
2017-03-30 5 -
促進消化，預防便秘，就該給寶寶喝這樣的粥
紫薯紅棗十倍粥適合7個月以上的寶寶，十倍粥的做法就是將米和水的比例按照1:10的方法，這樣熬出的粥口感軟糯，適合初喝粥的寶寶，按照月齡，以後可以慢慢過渡到七倍粥，五倍粥1.準備紫薯、大米、紅棗2.將紅棗洗淨去皮切塊，紅棗和大米洗淨後用水浸
2017-03-27 4 -
這個包子太營養了，餡裡藏著小秘密，寶寶一定要多吃
小包子三種不同得到餡兒，極大豐富了寶寶的味覺準備食材：麵粉、酵母、蝦仁、木耳、油菜、香菇、雞蛋、番茄1.麵粉混入酵母揉成麵團，表面覆蓋保鮮膜，放在陽光下發酵30分鐘，至兩倍大2.將發酵好的麵團用手揉進行排氣，放在碗中備用3.將食材全部剁碎
2017-03-26 2 -
它比牛奶鈣含量高，春季補鈣，寶寶一定要多吃
青菜豆腐蝦皮羹豆腐含有高蛋白，鈣質豐富，蝦皮鈣質含量高，春天到了，爸爸媽媽們不要錯過給寶寶補鈣的好時機啊！準備食材：豆腐、青菜、無鹽蝦皮1.豆腐切成小丁，青菜去掉莖，只留青菜葉，切成小段，蝦皮泡水去除雜質2.起鍋燒水，豆腐和蝦皮下鍋煮三分
2017-03-25 4 -
杏鮑菇還能這麼做，素菜居然比肉還美味
1.準備食材2.杏鮑菇切丁，蒜苔切粒，薑蒜剁碎，指天椒和幹辣椒切圈待用3.用醬油、香醋、白糖、鹽、澱粉和涼開水調成料汁待用4.白芝麻放入平底鍋裡，調小火將白芝麻炒出香味，顏色變黃盛出5.小火涼油把花生米炸熟，待聽到花生衣有“劈啪”裂開的聲
2017-03-24 4 -
做這個菜要慎重，因為實在太好吃了
準備食材：1蝦仁醃制、雞粉、鹽、胡椒2.一勺白糖提鮮3.一個雞蛋4.靜置10分鐘。入鍋前少許生粉5.蔥花試驗油溫6.放入炸蝦起大泡7.炸好備用8.鍋裡少許油爆香，放入蝦仁攪拌加入鹽，胡椒9.椒鹽蝦完成
2017-03-24 3 -
提高寶寶智力，這道“聰明”輔食不可少
田園蔬菜鮮蝦粥，河蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，河蝦還含有豐富的氨基酸，經常食用，對寶寶的腦部細胞的發育和滋養有很好的效果。準備食材：1.鮮河蝦去頭，去殼，去除蝦線備用。2.玉米一顆一顆剝下玉米粒，去除不易消化的玉米皮，留玉米肉備
2017-03-23 3 -
這就是傳說中親媽版寶寶輔食？
芙蓉面疙瘩麵粉和雞蛋的搭配，這樣碳水化合物和蛋白質都有了，再搭配些膳食纖維，如蔬菜、水果，就是營養均衡的一道寶寶輔食了。準備食材：雞蛋1個 麵粉25g1.麵粉與雞蛋混合後攪拌均勻，使其成為麵糊糊2.鍋里加水燒開，將碗置於離鍋20cm高的地
2017-03-22 3 -
對寶寶最營養的食譜，別怪我沒告訴你
蔬菜牛肉麵疙瘩麵粉和蔬菜的搭配，這樣碳水化合物和膳食纖維都有了，真是一道營養均衡的寶寶輔食啊。準備食材：番茄、小青菜、洋蔥、牛肉、麵粉準備一雙筷子，找個大點的碗來做面疙瘩1.麵粉混水攪拌成面疙瘩，注意形狀不要太大，可以用筷子灑水攪拌。2.
2017-03-21 1 -
一款超簡單的輔食，卻能讓寶寶吃的更聰明
濃香排骨蔬菜三色面適合8個月以上的寶寶，排骨含有豐富的優質蛋白質、維生素、碳水化合物以及鈣、磷、鉀等礦物質。真是一款讓寶寶越吃越聰明的食物啊，快快跟小編學習起來吧。蔬菜可以根據寶寶的咀嚼能力用輔食機攪碎。1.準備食材：白菜、胡蘿蔔、排骨高
2017-03-20 2 -
蘿蔔對寶寶有這麼多好處，你居然不會做
白蘿蔔的鮮甜配上雞蛋蝦皮，鬆軟又鮮美，春天多吃白蘿蔔可以增加寶寶的胃口哦，蘿蔔還有增加免疫的功效。今天給大家安利一款用白蘿蔔做成的餡餅，保證寶寶吃了還想吃。蘿蔔絲餡餅（兩歲以上寶寶食用）準備食材：白蘿蔔 1個雞蛋 2個蝦皮 一小撮麵粉 2
2017-03-16 0 -
自從學會這道菜，寶寶每天多吃一碗飯
芋香雞翅準備食材：主料：雞翅 四個小芋頭 兩個配料：鹽糖、耗油、料酒、生抽、花椒面、孜然粒1.雞翅摘洗乾淨，剔除骨頭漂淨清水2.芋頭摘洗乾淨，去皮，切筷子粗細的條放碗中備用3.雞翅瀝淨水份，放入調味品，鹽、耗油、料酒、生抽、白糖、花椒面、
2017-03-19 0 -
這麼營養的水果，不能讓寶寶錯過
奶香香蕉松餅適合八個月以上，學習自主進食的寶寶，是訓練寶寶自主進食很棒的小餅餅準備食材：香蕉一根雞蛋一顆麵粉100g配方奶粉20g1.香蕉跟化水後的配方奶一起打泥2.把麵粉過篩到香蕉奶泥裡3.混合攪拌均勻4.蛋黃打發 發到顏色發白 呈奶油
2017-03-18 4 -
用這個方法給孩子補鈣和維生素，吸收更好
西蘭花芝士厚蛋燒食材準備：雞蛋 3個牛奶 1-2勺鹽 適量芝士 一片西蘭花 一小朵黃油 一點點1.將牛奶倒入雞蛋中攪拌均勻，放少許鹽，西蘭花切成末，也放進去攪勻2.鍋中放入少許黃油中火燒熱，鍋燒熱，黃油量只需鍋面抹均勻，不要太多會很滑3.
2017-03-17 3 -
不愛吃蔬菜的寶寶這次居然吃不夠，製作起來也超級簡單
2歲以上寶寶食用1.土豆雞蛋餅原料：雞蛋3個、土豆150克、洋蔥150克、鹽適量、黑胡椒適量、油。①土豆去皮洗淨後切成小薄片，洋蔥去皮洗淨後切小塊；②鍋中放油燒熱後，加入土豆片和洋蔥塊用中火炸到土豆邊緣微微變焦黃③將炸好的土豆和洋蔥放入打
2017-03-15 3
