蔬菜牛肉麵疙瘩
麵粉和蔬菜的搭配， 這樣碳水化合物和膳食纖維都有了， 真是一道營養均衡的寶寶輔食啊。
準備食材：番茄、小青菜、洋蔥、牛肉、麵粉
準備一雙筷子， 找個大點的碗來做面疙瘩
1.麵粉混水攪拌成面疙瘩， 注意形狀不要太大， 可以用筷子灑水攪拌。
2.蔬菜、牛肉、剁成小碎粒。
3.熱鍋小火放點核桃油
4.先放入洋蔥煸炒， 再依次放入牛肉、番茄、青菜
5.煸炒完， 放入開水燒開放入面疙瘩。
6.蔬菜牛肉麵疙瘩完成， 味道真的很美味
蔬菜牛肉麵疙瘩
麵粉和蔬菜的搭配， 這樣碳水化合物和膳食纖維都有了， 真是一道營養均衡的寶寶輔食啊。
準備食材：番茄、小青菜、洋蔥、牛肉、麵粉
準備一雙筷子， 找個大點的碗來做面疙瘩
1.麵粉混水攪拌成面疙瘩， 注意形狀不要太大， 可以用筷子灑水攪拌。
2.蔬菜、牛肉、剁成小碎粒。
3.熱鍋小火放點核桃油
4.先放入洋蔥煸炒， 再依次放入牛肉、番茄、青菜
5.煸炒完， 放入開水燒開放入面疙瘩。
6.蔬菜牛肉麵疙瘩完成， 味道真的很美味