富含花青素的紫薯和健胃補脾的山藥組成奶香味十足的奶糊, 再撒上一包堅果粉, 強健大腦就靠它啦!
By BBO輔食小廚房
用料紫薯 100g山藥 60g鮮百合 30g牛奶 200ml堅果粉 1袋做法步驟1、準備食材, 圖中是鮮百合, 不是大蒜哦...
2、先將紫薯和山藥洗淨、去皮、切小塊。
3、我用的是鮮百合,
4、把紫薯和山藥放入輔食機的蒸杯中。
5、再把百合放入輔食機的隔層蒸杯中, 開啟輔食機的蒸物模式。 如果不用輔食機, 可以用蒸鍋分別將以上食材蒸熟。
6、所有食材都蒸熟拉!把他們都倒入輔食機的攪拌杯中吧!
7、再倒入牛奶或沖好的配方奶進入杯中。
8、開啟輔食機的攪拌模式。
9、最後把攪拌好的奶糊倒入碗中,再倒入一袋堅果粉。
10、給寶寶吃的時候可以攪拌一下哦!奶糊一下子營養和味道都UP啦!
小貼士* 如果用百合幹需要提前洗淨、泡開。 * 如果不用輔食機,可以用蒸鍋分別將以上食材蒸熟。
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小貼士* 如果用百合幹需要提前洗淨、泡開。 * 如果不用輔食機,可以用蒸鍋分別將以上食材蒸熟。
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