下麵這幾款涼拌肉菜美觀又鮮味!大家趕緊學起來吧!
涼拌豬耳朵
快過年了, 學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
拌豬耳
食材:豬耳、青瓜、青紅菜椒、蒜、香菜、薑片、蔥;
調料:鹽、生抽、辣椒油。
做法:把豬耳朵洗淨放到冷水鍋中加鹽、薑片、蔥煮熟後, 撈出放冷再切成薄片;把青紅菜椒切絲、青瓜和蒜切片、香菜切段備用;取一個大碗把全部食材倒入, 再放少許鹽、生抽和辣椒油一同拌勻醃制十分鐘就能夠裝盤了。
涼拌牛肉
快過年了, 學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
食材:牛鍵子肉、薑、蔥、香菜、蒜;
調料:醬油、鹽、料酒、糖、辣椒醬、香油。
做法:將牛鍵子肉對半切開, 焯過水後再沖洗掉血水;再把蔥、薑、料酒、鹽、糖和牛鍵子肉一同放入淨水鍋中, 煮開後轉小火慢燉半小時;取出牛肉冷卻後切成薄片, 和香菜、蒜末、辣椒醬、香油拌勻就能夠上桌了。
涼拌雞胗
快過年了, 學幾道涼拌菜做給家人吃吧!食材:雞胗、薑、蒜苗、熟芝麻;
調料:鹽、料酒、辣椒油、糖、醋、生抽。
做法:把雞胗洗淨放入鍋中加水、料酒、薑片, 大火煮開後轉中小火煮十分鐘左右關火, 取出雞胗冷卻後切成片;把蒜苗切成絲和糖、生抽、少許鹽、醋、辣椒油拌勻醃制一會, 再把雞胗、熟芝麻倒入拌勻就可裝盤了。
涼拌手撕雞
快過年了, 學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
食材:半隻雞、香菜、薑片、蔥段;
調料:鹽、生抽、香油。
做法:高壓鍋裡放半碗水, 把半隻雞洗淨摸上少許鹽和生抽放入高壓鍋內, 再放薑片和蔥段蓋上蓋子, 高壓鍋上大氣後調小火煲六七分鐘;取出雞等不燙手時把雞肉撕下, 拌上香菜、香油和一點雞湯就能夠上桌了。 餘存的雞骨還能夠煲一鍋濃濃的湯。
芝麻醬豆角
快過年了, 學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
豆角300克, 芝麻醬50克, 鹽、鮮薑、芝麻油、醋、醬油、少量蒜。
做法:
1、把豆子洗淨, 去筋, 切成3.3釐米長的斜刃。 把豆子放入鍋中煮開, 撈出並控水, 過一下涼水, 放入盤中。
2、芝麻醬將加入少許鹽, 麻油, 加入薑、醋、醬油、蒜, 倒入豆調勻。
涼拌黃瓜
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:黃瓜2片,蒜3片,胡椒粉,鹽,味精,胡椒粉三粒,醋適量。
做法:
1、黃瓜洗淨,去皮,用刀壓碎,切成一寸見方。
2。搗碎大蒜,放一些鹽和味精。
3、鍋內倒入適量的油,加熱至60%熱,加入花椒煸一下,加入花椒炒至香,放入油和胡椒一起倒在黃瓜盤中,倒入適量醋。
涼拌海帶絲
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:海帶300克,豆腐乾150克,蝦米50克,鹽、味精、醬油、芝麻油、白糖、薑適量。
做法:
1。海帶洗淨,放入鍋內蒸,浸泡後取出,盛盤備用。
2、將豆腐乾切成細絲,一鍋沸水煮開,取出涼浸和瀝幹水,放入海帶;蝦米和豆腐絲在上面。
3、將碗放入醬油、鹽、味精、薑、油、白糖中,和豆腐絲海帶絲,拌勻即可食用。
涼拌藕片
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:蓮藕500克,醬油15克,鹽6克,味精2克,蔥3克,生薑3克,蒜片3克。
做法:
1、蓮藕洗淨,削皮去皮,切片,用開水焯燙兩分鐘,控水裝盤。
2、在藕片上放上蔥花、薑絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。
涼拌木耳
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:木耳,胡蘿蔔,香菜,雞肉,糖,紅辣椒,蔥薑蒜,植物油,醬油,鹽,醋。
做法:
1、木耳用冷水浸泡,切斷根部,撕成小塊。
2、水煮沸,放入黑木耳用熱水3分鐘,用冷水把表面的粘液去掉。
3、胡蘿蔔去皮切成牛片,放入沸水中煮1分鐘撈出。
4、蔥薑蒜剁碎,起鍋熱油,油熱澆後放上香味。
5、根據自己的口味,加入適量的醬油、鹽、醋、糖調勻成醬。
6、木耳與胡蘿蔔一起放入碗中,淋上調好的汁,撒上香菜和辣椒圈拌勻。
涼拌黃瓜
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:黃瓜2片,蒜3片,胡椒粉,鹽,味精,胡椒粉三粒,醋適量。
做法:
1、黃瓜洗淨,去皮,用刀壓碎,切成一寸見方。
2。搗碎大蒜,放一些鹽和味精。
3、鍋內倒入適量的油,加熱至60%熱,加入花椒煸一下,加入花椒炒至香,放入油和胡椒一起倒在黃瓜盤中,倒入適量醋。
涼拌海帶絲
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:海帶300克,豆腐乾150克,蝦米50克,鹽、味精、醬油、芝麻油、白糖、薑適量。
做法:
1。海帶洗淨,放入鍋內蒸,浸泡後取出,盛盤備用。
2、將豆腐乾切成細絲,一鍋沸水煮開,取出涼浸和瀝幹水,放入海帶;蝦米和豆腐絲在上面。
3、將碗放入醬油、鹽、味精、薑、油、白糖中,和豆腐絲海帶絲,拌勻即可食用。
涼拌藕片
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:蓮藕500克,醬油15克,鹽6克,味精2克,蔥3克,生薑3克,蒜片3克。
做法:
1、蓮藕洗淨,削皮去皮,切片,用開水焯燙兩分鐘,控水裝盤。
2、在藕片上放上蔥花、薑絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。
涼拌木耳
快過年了,學幾道涼拌菜做給家人吃吧!
備料:木耳,胡蘿蔔,香菜,雞肉,糖,紅辣椒,蔥薑蒜,植物油,醬油,鹽,醋。
做法:
1、木耳用冷水浸泡,切斷根部,撕成小塊。
2、水煮沸,放入黑木耳用熱水3分鐘,用冷水把表面的粘液去掉。
3、胡蘿蔔去皮切成牛片,放入沸水中煮1分鐘撈出。
4、蔥薑蒜剁碎,起鍋熱油,油熱澆後放上香味。
5、根據自己的口味,加入適量的醬油、鹽、醋、糖調勻成醬。
6、木耳與胡蘿蔔一起放入碗中,淋上調好的汁,撒上香菜和辣椒圈拌勻。