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金針菇超好吃的做法,易熟又下飯,超省事!

金針菇是小編的最愛, 冬天火鍋必備, 夏天涼拌菜必加, 無論是火鍋還是拌涼菜, 口感都是那麼鮮美, 一口接一口地吃, 真是讓人停不下來啊!金針菇幹品中含蛋白質8.87%,

碳水化合物60.2%, 粗纖維達7.4%, 經常食用可防治潰瘍病。 有研究又表明, 金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。 六和義大廚說金針菇易熟、脆嫩、口感好, 做法也簡單, 是一種省事又好吃的食材。

金針菇燴豆腐

做法:

1、金針菇焯水, 這樣可以去掉它上面的黏液, 更加爽口。

2、把豆腐塊放鍋裡煎到兩面金黃, 然後把胡蘿蔔絲放進翻炒幾下。 這時再加料酒, 生抽, 糖, 胡椒粉拌炒均勻。

3、把剛才焯好水的金針菇放進去, 加一杯水稍煮。

4、等到湯汁變少的時候勾芡, 加少許蠔油拌勻出鍋, 撒香菜就得了!

蔥油金針菇

做法:

1.金針菇切去根部, 洗淨, 黃瓜、胡蘿蔔切細絲。

2.煮鍋燒開水, 放入金針菇, 煮2分鐘後撈出。 然後再放入胡蘿蔔煮2分鐘撈出。

3.用醋、白糖、醬油、鹽調成料汁。

4.調好的料汁倒入黃瓜絲、金針菇、胡蘿蔔、金針菇中, 拌勻。

5.小蔥切碎, 炒鍋放油, 涼油放入小蔥碎, 油燒開後炸出蔥香關火。

6.燒好的蔥油倒入金針菇中, 撒上香菜, 拌勻即可。

麻辣豆腐皮卷金針菇

做法:

1.金針菇切去根部, 洗淨晾乾,豆腐皮切長方形狀;

2.把金針菇放在豆腐皮的一頭給它卷起來;用牙籤裡外給它固定一下,卷好備用;

3.鍋內熱油, 把暖鍋料與豆瓣醬放入鍋中翻炒, 炒出紅油, 放入蔥薑蒜, 幹紅辣椒爆香;

4.鍋內倒水再倒入醬油、耗油、鹽、少許糖、雞精, 大火熬15分鐘左右;

5.收湯汁撒上香菜即可

紅油肚絲

做法:

1、豬肚剪開, 用清水將豬肚洗淨, 用鹽再反復揉搓表面和內部, 沖洗乾淨。

2、將豬肚放在鍋內, 加水煮沸後倒掉, 用冷水清洗豬肚, 並用刀刮去內部白膜。

3、豬肚加清水燒開後, 加酒、蔥薑和鹽, 高壓鍋壓8分鐘。

4、取出後放在盆內, 上面用重物壓2小時以上至涼, 切絲待用。

5、金針菇在沸水裡氽燙後瀝幹, 放入裝有肚絲的盆內, 撒雞精。

6、沙拉油燒至八成熱關火, 趁熱倒入辣椒面, 濾出紅油, 淋在肚絲上, 即可

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