去看了週五新上映的電影《南極之戀》， 心潮起伏， 想跟大家聊幾句心裡話：
墜機受傷+與外界失聯+極度嚴寒荒無人煙的萬里雪原
這樣絕望到哭的情況下， 性格背景完全不在一個軌道的男女主角， 卻一點不曾忘記自己的使命， 毅然決然在求生之餘開闢了浪漫的戀愛支線， 並且成功克服了性格和思維差異， 把戀愛談成了一曲生命盡頭的藝術絕唱。
這種死了都要愛的覺悟和不把任何阻礙看在眼裡的大無畏精神， 多麼值得歌頌啊同學們。
請大家再反思一下自己：有沒有傻fufu和男神曖昧著卻遲遲無法推進關係？有沒有都把小男神勾搭過來了， 卻因為一些“性格不合、三觀不同”的原因讓男神給跑了的？
被我們盯上的肉， 甚至是已經到了碗邊兒的肉， 可就是我們的肉了。 肉哪兒有三觀呢。
如果說我們能從《南極之戀》這個反差二人組成功案例裡， 學到如何順利吃到三觀不太一致的肉（劃掉）男神， 排第一的方法一定是造一口滿是“需要感”的鍋， 把他們引誘過來， 強行烹煮之。
良好的愛情裡， 被彼此需要是基本條件
電影裡有一個情節很打動人：男主吳富春（趙又廷飾）在漫天風雪中尋找生存的希望，
除了自身的求生欲（主角光環）， 還有對女主荊如意（楊子珊飾）的責任在拼命拉著他。
因為他還記得女如意用泛著淚花的小眼神看著他說：你要回來， 我一個人不行。 （心機， 學習了）
他忽然背上了巨大的責任感，
同樣的， 如意也在“需要”裡獲得了她的成就感：有人在為了我好好活著， 我也有了巨大的“被需求”的責任感， 不能輕易死去。
就像很多寂寞、抑鬱、生病的人， 養了寵物就會多少好轉一些， 是一個道理。 在對人生和自己已經覺得無望的情況下， 又有了活下去的力量：我有了好好活下去的意義了， 我身上承載著另一條生命。
這就是被需要的感覺。 好的親密關係一定要有需要與被需要、依賴與被依賴的關係。 依賴能建立感情連接， 會讓人感到自己對對方的存在價值而資訊， 進而肯定自己。 當雙方都能從彼此那裡獲得存在感和成就感， 就有了親密關係能長久能維持的基礎了。
很多時候我們與優秀男神失之交臂，
那麼， 越過差異、同生共存的需要感， 要建立起來很難嗎？
方向一致：要有一個一致目標
《南極之戀》中天差地別的男女主角， 是如何度過最初的對立期和諧共處的？因為他們的注意力放在了一致的目標上：活下去。
一切行為就以“活下去”為標準， 一個人負責動腦想辦法， 一個人負責動腿驗證辦法， 地圖上密密麻麻的標記和倒計時， 就是兩人為了同一目標努力的歷程， 看起來格外有成就感。
在親密關係中，兩個人如果可以就目標達成一個共識，就會更容易在彼此身上獲得需要感。比如，目標是“將親密關係維持得更久”，那麼你們所有的行為的第一原則就是要有效維持關係，一旦任何行為不利於和諧長久相處，就需要互相指出及時反省，換個方式再來一次。
那在面對與自己觀念有差異的男神時候，原本就是缺少共同目標的我們，該如何找到合適目標呢？山不就我來，我可以去就山。電影中的兩位主角也是從“先定一個小目標”開始了磨合之路。
在一些不涉及自己底限的重要事上——比如吳富春不用如意講的辨認方向的方法，靠算命說隨緣挑方向；
選擇一個遷就對方的小目標——如意沒有堅持，只叮囑了他可能偏離的危險和認路方法，就同意了他選的方向；
然後一起接近這個目標——幫富春準備出行物品，規劃時間，一起分析地形排除路線。
現實中我們也可以借鑒，比如把“我學會男神的愛好以後我們可以一起愉快玩耍”作為一個短期內的一致目標。首先找一個男神很喜歡你也不討厭的愛好，然後把他拖下水：我想學，你要不不要檢查監督教導？
在達成這個目標的過程中，“我想要和你一起玩耍”、“我需要你教我”都是正確增進需求感的方式。
身份一致：將兩個人捆綁
或許是現在越來越多的人在強調“自我”，更多的時候在親密關係裡也總是把兩個人放在“對抗”的位置：我想要怎樣怎樣、我希望你為我做什麼、你不要做什麼。而忘記了親密關係裡的主角其實是“我們”，“你”和“我”其實可以是一體的、共生的。
《羅曼蒂克心理學》有句話說：“我愛你，因為在你眼中，我真正找到了自己在這個世界上存在的感覺，我們之間存在著一種共用的生命感。”
把兩個人當作是一個整體去思考問題時，會讓你們產生更多的相互依賴感和需要感。比如電影裡富春和如意也是在經過瀕死絕境、撿回一條命、互相承諾“我們一起活下去”之後，才正式打開了心防，把彼此放在了同生共死重要的地位。
那麼如何捆綁不會引起男神反彈呢？可以參照《小王子》中的心機小狐狸，主動以示弱的方式求包養，啊不，求馴養：在“馴養”發生之前，我們對彼此而言都是千萬普通人和普通狐狸中的一個，和其他的沒什麼區別。但是一旦你將我馴養了，我們就彼此相互需要，彼此都是世界上獨一無二的存在。沒有男生會想要拒絕這樣的關係的。
至於“馴養”這個詞是否不夠政治正確？不重要。我們已經把“我的”需求不著痕跡地替換為“我們”的需求，把自己的責任變成男神責任的一部分，讓“被需要感”成為他的精神寄託，讓他做任何事情的時候都下意識連帶著你一起。
捆綁目的已經達到，到底誰“馴養”了誰，還真不好說。而我們要付出的，大概也不過是多了一個“王子主人”和“小狐狸”的羞恥小愛稱罷了。
精神一致：真愛必備條件
純純的真愛就是像浪漫小說裡講的那樣，是毫無道理的嗎？
並不。斯騰伯格的愛情三元素論認為，愛情由三個基本成分組成：“是我們之間心靈互相契合，互相歸屬的親密，是我們之間浪漫吸引，渴望結合的激情，是我們彼此對親密關係的持久承諾。”是激情、親密和承諾，共同構成了愛情。
所以說想要在戀愛中達到真愛標準，情感性的投入如身體上的接觸、溫暖的體驗如尊重和溝通、承諾與忠守如心意的表達，缺一不可。
以這樣標準來看，《南極之戀》的真愛線條件確實已經完備。
洗澡、剪鬍子、內衣做眼罩、相擁取暖，浪漫激情成就達成。一起講極光的故事、照顧受傷的彼此、養企鵝，親密無間成就達成。聖母瑪利亞注視下的空氣戒指求婚，承諾成就達成。
想不愛，都不行。
“需求感”的禁忌：不要期望過高
過猶不及，對另一半的依賴、需求要適量。因為客觀來講，大部分時候我們的要求都只能部分被被滿足。如果總是習慣於記住沒有被滿足的地方，就會開始懷疑對方、懷疑自己，引起信任危機。
過高期望是很可怕的，很容易因為一時的不被滿足而崩潰。比如電影裡無法行動的如意，在約定時間未等到富春歸來的時候，絕望之下差點放棄生命。
不論什麼時候，給彼此一個信任和成長的餘地，“至少把柴油用盡”，試著等等對方。
說起來感覺很浪漫，但其實，這次姑父真是太慘了，全程被虐體無完膚。
被凍成豬肝臉是日常
老實釣個魚填肚子又掉海裡
分分鐘被南極七級大風凍到整容
不好意思看到這張臉其實我是笑了的
被這麼虐到拍攝結束，姑父身心俱疲暴瘦了10斤，一度還患上了雪盲症，一直淚流不止，擔心自己真的瞎掉。
好在驚險感動之余，姑父還和一群特殊的小演員負責了本片的賣萌與搞笑擔當——可以偶遇企鵝、海獅的片場，被虐也算是稍微值得了一點吧？
痛苦並幸福著，這就是真實的南極。
《南極之戀》是人類首部在南極實地拍攝的電影，拍攝過程有多麼困難重重可想而知。
除了身體上的不適，變幻莫測的極端天氣也給攝製工作帶來了很大的阻礙，包括吃飯、睡覺、上廁所這些小事都格外艱難。
但是好在辛苦沒有白費，雪山崩塌、冰面破裂，雪暴橫行，電影視覺效果十分壯觀，真實地展現了大自然震懾人心的強悍力量。
這不是愛情片，這是南極版的《荒野求生》+《泰坦尼克號》
但是平靜的南極那種神秘獨特的美景更震撼人心。
極光更是美輪美奐
配合著久石讓清澈大氣又不失柔軟細膩的音樂，更能感受到這段感情的純粹動人，看到南極的壯美恢弘。
Chic原醉—最大最有趣的撩漢組織！
在親密關係中，兩個人如果可以就目標達成一個共識，就會更容易在彼此身上獲得需要感。比如，目標是“將親密關係維持得更久”，那麼你們所有的行為的第一原則就是要有效維持關係，一旦任何行為不利於和諧長久相處，就需要互相指出及時反省，換個方式再來一次。
那在面對與自己觀念有差異的男神時候，原本就是缺少共同目標的我們，該如何找到合適目標呢？山不就我來，我可以去就山。電影中的兩位主角也是從“先定一個小目標”開始了磨合之路。
在一些不涉及自己底限的重要事上——比如吳富春不用如意講的辨認方向的方法，靠算命說隨緣挑方向；
選擇一個遷就對方的小目標——如意沒有堅持，只叮囑了他可能偏離的危險和認路方法，就同意了他選的方向；
然後一起接近這個目標——幫富春準備出行物品，規劃時間，一起分析地形排除路線。
現實中我們也可以借鑒，比如把“我學會男神的愛好以後我們可以一起愉快玩耍”作為一個短期內的一致目標。首先找一個男神很喜歡你也不討厭的愛好，然後把他拖下水：我想學，你要不不要檢查監督教導？
在達成這個目標的過程中，“我想要和你一起玩耍”、“我需要你教我”都是正確增進需求感的方式。
身份一致：將兩個人捆綁
或許是現在越來越多的人在強調“自我”，更多的時候在親密關係裡也總是把兩個人放在“對抗”的位置：我想要怎樣怎樣、我希望你為我做什麼、你不要做什麼。而忘記了親密關係裡的主角其實是“我們”，“你”和“我”其實可以是一體的、共生的。
《羅曼蒂克心理學》有句話說：“我愛你，因為在你眼中，我真正找到了自己在這個世界上存在的感覺，我們之間存在著一種共用的生命感。”
把兩個人當作是一個整體去思考問題時，會讓你們產生更多的相互依賴感和需要感。比如電影裡富春和如意也是在經過瀕死絕境、撿回一條命、互相承諾“我們一起活下去”之後，才正式打開了心防，把彼此放在了同生共死重要的地位。
那麼如何捆綁不會引起男神反彈呢？可以參照《小王子》中的心機小狐狸，主動以示弱的方式求包養，啊不，求馴養：在“馴養”發生之前，我們對彼此而言都是千萬普通人和普通狐狸中的一個，和其他的沒什麼區別。但是一旦你將我馴養了，我們就彼此相互需要，彼此都是世界上獨一無二的存在。沒有男生會想要拒絕這樣的關係的。
至於“馴養”這個詞是否不夠政治正確？不重要。我們已經把“我的”需求不著痕跡地替換為“我們”的需求，把自己的責任變成男神責任的一部分，讓“被需要感”成為他的精神寄託，讓他做任何事情的時候都下意識連帶著你一起。
捆綁目的已經達到，到底誰“馴養”了誰，還真不好說。而我們要付出的，大概也不過是多了一個“王子主人”和“小狐狸”的羞恥小愛稱罷了。
精神一致：真愛必備條件
純純的真愛就是像浪漫小說裡講的那樣，是毫無道理的嗎？
並不。斯騰伯格的愛情三元素論認為，愛情由三個基本成分組成：“是我們之間心靈互相契合，互相歸屬的親密，是我們之間浪漫吸引，渴望結合的激情，是我們彼此對親密關係的持久承諾。”是激情、親密和承諾，共同構成了愛情。
所以說想要在戀愛中達到真愛標準，情感性的投入如身體上的接觸、溫暖的體驗如尊重和溝通、承諾與忠守如心意的表達，缺一不可。
以這樣標準來看，《南極之戀》的真愛線條件確實已經完備。
洗澡、剪鬍子、內衣做眼罩、相擁取暖，浪漫激情成就達成。一起講極光的故事、照顧受傷的彼此、養企鵝，親密無間成就達成。聖母瑪利亞注視下的空氣戒指求婚，承諾成就達成。
想不愛，都不行。
“需求感”的禁忌：不要期望過高
過猶不及，對另一半的依賴、需求要適量。因為客觀來講，大部分時候我們的要求都只能部分被被滿足。如果總是習慣於記住沒有被滿足的地方，就會開始懷疑對方、懷疑自己，引起信任危機。
過高期望是很可怕的，很容易因為一時的不被滿足而崩潰。比如電影裡無法行動的如意，在約定時間未等到富春歸來的時候，絕望之下差點放棄生命。
不論什麼時候，給彼此一個信任和成長的餘地，“至少把柴油用盡”，試著等等對方。
說起來感覺很浪漫，但其實，這次姑父真是太慘了，全程被虐體無完膚。
被凍成豬肝臉是日常
老實釣個魚填肚子又掉海裡
分分鐘被南極七級大風凍到整容
不好意思看到這張臉其實我是笑了的
被這麼虐到拍攝結束，姑父身心俱疲暴瘦了10斤，一度還患上了雪盲症，一直淚流不止，擔心自己真的瞎掉。
好在驚險感動之余，姑父還和一群特殊的小演員負責了本片的賣萌與搞笑擔當——可以偶遇企鵝、海獅的片場，被虐也算是稍微值得了一點吧？
痛苦並幸福著，這就是真實的南極。
《南極之戀》是人類首部在南極實地拍攝的電影，拍攝過程有多麼困難重重可想而知。
除了身體上的不適，變幻莫測的極端天氣也給攝製工作帶來了很大的阻礙，包括吃飯、睡覺、上廁所這些小事都格外艱難。
但是好在辛苦沒有白費，雪山崩塌、冰面破裂，雪暴橫行，電影視覺效果十分壯觀，真實地展現了大自然震懾人心的強悍力量。
這不是愛情片，這是南極版的《荒野求生》+《泰坦尼克號》
但是平靜的南極那種神秘獨特的美景更震撼人心。
極光更是美輪美奐
配合著久石讓清澈大氣又不失柔軟細膩的音樂，更能感受到這段感情的純粹動人，看到南極的壯美恢弘。
Chic原醉—最大最有趣的撩漢組織！